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孕妇吃什么贫血食物?

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孕妇吃什么贫血食物?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
指导意见:贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L就有贫血。你的情况需要到医院就诊,明确贫血具体诊断,是缺铁贫,还是巨幼贫,还是其它,明确诊断后,进一步对症对因治疗。

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牙齿被骨头硌到出血可通过压迫止血、冷敷消肿、口腔清洁、及时就医等方式处理。通常由牙龈损伤、牙周炎症、牙齿松动、牙根暴露等原因引起。

1、压迫止血

用干净纱布或棉球按压出血部位10-15分钟,避免反复舔舐伤口。牙龈浅表损伤可通过压迫促进凝血。

2、冷敷消肿

口含冰块或外敷冰袋减轻组织肿胀,每次冷敷不超过20分钟。冷刺激能收缩血管减少渗血。

3、口腔清洁

使用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口,保持创面清洁。避免用力刷牙刺激损伤部位。

4、及时就医

若出血持续超过30分钟或伴牙齿松动,需排查牙周炎、牙折等病理性因素。可能需进行牙周夹板固定或根管治疗。

恢复期间避免进食过硬过烫食物,可使用软毛牙刷清洁口腔。若出现剧烈疼痛或发热需立即就诊。

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