健康知道
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胃息肉多数情况下无须手术，是否需手术主要取决于息肉大小、病理类型、数量及症状，常见处理方式有内镜监测、内镜下切除、外科手术。
1. 内镜监测直径小于5毫米的无症状增生性息肉可定期复查胃镜，通常每1-2年随访一次，观察是否增大或形态变化。
2. 内镜下切除直径5-20毫米的腺瘤性息肉或伴有不典型增生者，可通过内镜下黏膜切除术完整切除，术后需送病理检查明确性质。
3. 外科手术直径超过20毫米的广基息肉、内镜切除困难者或病理提示高级别上皮内瘤变时，可能需腹腔镜或开腹手术切除部分胃壁。
4. 特殊类型家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病导致的弥漫性息肉，需结合基因检测结果制定个体化手术方案。
发现胃息肉后应完善幽门螺杆菌检测，根除感染可降低部分息肉复发概率，术后避免辛辣刺激饮食并规律复查。
膝盖半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。损伤通常由运动创伤、退行性改变、关节不稳、先天性发育异常等原因引起。
1、休息制动急性期需停止活动并佩戴护膝，减轻关节压力。使用拐杖辅助行走，避免患肢负重。
2、物理治疗冰敷可缓解肿胀疼痛，超声波与电刺激有助于促进修复。康复训练需在专业指导下逐步进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑。
4、手术治疗关节镜下半月板缝合或部分切除术适用于严重撕裂，术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。
日常应避免深蹲、爬楼梯等动作，控制体重减轻关节负荷，运动时做好热身防护。
