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痛风膝关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。痛风膝关节炎通常由尿酸代谢异常、关节损伤、遗传因素、药物影响等原因引起。
1、生活干预：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，增加水分摄入促进尿酸排泄，控制体重减轻关节负担。
2、物理治疗：采用冷敷缓解急性期肿胀疼痛，后期可进行热敷促进血液循环，配合适度关节活动度训练。
3、药物治疗：急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松，缓解期可使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
4、手术治疗：对于严重关节破坏病例可考虑关节镜清理术或人工关节置换术，手术方式需根据具体病情选择。
痛风膝关节炎患者应避免饮酒及剧烈运动，定期监测血尿酸水平，急性发作时及时就医规范治疗。
膝盖半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。损伤通常由运动创伤、退行性改变、关节不稳、先天性发育异常等原因引起。
1、休息制动急性期需停止活动并佩戴护膝，减轻关节压力。使用拐杖辅助行走，避免患肢负重。
2、物理治疗冰敷可缓解肿胀疼痛，超声波与电刺激有助于促进修复。康复训练需在专业指导下逐步进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑。
4、手术治疗关节镜下半月板缝合或部分切除术适用于严重撕裂，术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。
日常应避免深蹲、爬楼梯等动作，控制体重减轻关节负荷，运动时做好热身防护。
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