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适合老年人吃的食品有哪些?

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适合老年人吃的食品

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
随着年龄的增大,钙的流失量增大,所以老年人尽量多补钙,以下是老年人补钙的食物是,虾皮,麻汁,牛奶,鱼骨,排骨敲碎煮,多吃豆制品,燕麦片,脐橙,无花果,蔬菜有西兰花,白菜,芹菜,油菜,芫荽等,要少喝碳酸饮料,酒喝多了也会带走大量的钙尽量少喝酒。例如瘦肉、鸡肉、鱼肉、优质的豆制品以及各种五谷杂粮等,即可以补充营养成分,又能够润肠通便,改善脑梗塞的老年人肠道功能,避免发生便秘症状。脑梗的老年人可以吃的食物如下,第一、含有大量的维生素和矿物质成分的绿叶蔬菜和水果。栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。可多提供点栗子。

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盐酸达克罗宁胶浆是一种局部麻醉药,主要用于缓解口腔和咽喉部位的疼痛不适症状,同时具有一定的镇痛作用和消炎辅助功能。具体应用包括口腔溃疡、牙龈炎等口腔炎症,以及术后或牙科治疗后的疼痛缓解。 1、功效和作用原理 盐酸达克罗宁是一种酰胺类局部麻醉药,其关键机制是迅速阻断神经末梢传递疼痛信号,从而产生麻醉效果。涂抹后可在几分钟内缓解局部疼痛,作用持续时间一般为30分钟到1小时,因此特别适合短期治疗口腔和咽喉部位的不适症状。同时,它对某些局部轻微炎症也有一定的辅助缓解效果。 2、适用范围 a 缓解口腔溃疡疼痛:对于复发性口腔溃疡或咽喉炎引发的疼痛,使用盐酸达克罗宁能够迅速降低疼痛感,有助于患者正常进食和说话。 b 牙科诊疗辅助:在拔牙、牙龈治疗或其他牙科手术后,牙龈或周围组织疼痛时,达克罗宁胶浆可提供短期镇痛支持。 c 缓解吞咽疼痛:咽喉部位炎症引起的吞咽困难,达克罗宁能有效减轻局部疼痛,有利于症状缓解和后续治疗。 3、使用方法及注意事项 a 使用方式:局部涂抹在疼痛部位,通常建议少量多次涂抹,避免过量,涂后稍候片刻让药物起效;在进食或喝水前使用效果更好。 b 注意事项:药物仅限外用,切勿吞咽,以免引发不良反应。用药时需避免接触眼睛和其他敏感部位。 c 禁忌症和副作用:对酰胺类药物过敏者禁用,个别患者可能出现过敏反应或局部刺激,如使用后症状无缓解需立即停用并就医。 盐酸达克罗宁胶浆是一种方便快捷的麻醉剂,可有效缓解口腔和咽喉部的不适症状。但如果疼痛持续或症状加重,建议尽快前往口腔科或耳鼻喉科寻求专业的诊断和治疗。合理用药不仅有助于缓解症状,还能避免滥用药物引起的潜在风险。

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