健康知道
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食管癌早期症状主要有吞咽不适、胸骨后疼痛、食物反流、体重下降等表现，症状发展通常从轻微异物感逐渐进展为进食梗阻。
1、吞咽不适早期可能表现为吞咽干硬食物时有滞留感或异物感，症状常间断出现，可能与食管黏膜局部充血水肿有关，可通过胃镜检查明确诊断。
2、胸骨后疼痛进食时胸骨后隐痛或烧灼感，疼痛可放射至背部，可能与肿瘤浸润食管肌层或周围神经有关，需进行食管钡餐造影辅助诊断。
3、食物反流因食管蠕动功能减弱出现反酸、嗳气，夜间平卧时症状加重，可能与肿瘤导致食管下端括约肌功能失调有关，建议进行24小时食管pH监测。
4、体重下降因进食减少导致非刻意体重减轻，三个月内下降超过原体重5%，需警惕肿瘤消耗，建议结合肿瘤标志物检测评估。
出现上述症状应及时进行胃镜检查，日常避免进食过热、腌制食物，戒烟限酒有助于降低食管癌发生风险。
结直肠癌的危险因素主要有遗传因素、不良饮食习惯、慢性肠道疾病、肥胖与缺乏运动。
1、遗传因素：家族性腺瘤性息肉病或林奇综合征等遗传性疾病显著增加患病风险，建议有家族史者定期进行肠镜检查。
2、不良饮食习惯：长期高脂低纤维饮食、过量摄入红肉及加工肉制品可能诱发肠道黏膜病变，日常应增加蔬菜水果和全谷物摄入。
3、慢性肠道疾病：溃疡性结肠炎或克罗恩病等炎症性肠病可能导致肠黏膜异型增生，需规范治疗并监测病情变化。
4、肥胖与缺乏运动：体脂率过高和久坐会促进胰岛素抵抗及慢性炎症，保持每周150分钟中等强度运动有助于降低风险。
40岁以上人群建议每5-10年接受一次肠癌筛查，出现便血、排便习惯改变等症状应及时就医。
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