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坐月子真的想玩手机吗?

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坐月子真的想玩手机吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
作为一个过来人提醒你,手机可以玩,但是要适当。因为月子的时候气血虚亏,所以拿起手机的时候刚开始可能没感觉,但是拿的时间长了就会感觉到手很不舒服,所以在月子的时候尽量不要长时间的抱着手机玩而已,除了对眼睛的伤害之外,长时间的拿着手机,虽然在平时手机的重量根本不算什么,但在气血虚亏的月子里,手机对手腕的伤害也是极大的,很容易引起手腕酸疼,手指酸疼的感觉出现。

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妊娠期由于胎儿子宫的生长压迫各部位,因为这个时候子宫变大了,所以导致下半身的血液循环就不会很通畅,造成下半身疲劳,背部肌肉疼痛,耻骨有不同程度的拉扯,久坐、站立或疲劳可导致尾部疼痛。在某种程度上,孕妇的耻骨疼痛会影响自然分娩的成功率,但如果孕妇在分娩过程中是正常和有利的,那么她们可以继续自然分娩。如果产检时复合顺产的条件,那么是不影响顺产的,这段时间要适量的运动,建议放松心情、饮食要清淡为主、定期产检。

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