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神经性厌食症怎么自愈

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神经性厌食症怎么自愈

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
神经性厌食症可以通过运动和饮食护理、心理护理的方法来自愈。1、运动:患者可以经常做舒缓的运动,比如瑜伽或者太极拳等,能达到自愈的目的。2、饮食护理:患者可以积极的服用营养神经的食物,多摄入水果和蔬菜等。3、心理护理:患者可以多跟人交流,还可以多听音乐,达到治疗的目的。治疗期间,患者还要观察自己的症状等。

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孩子肺里有痰咳不出来可通过拍背排痰、多喝温水、雾化治疗、口服化痰药物、就医检查等方式处理。痰液滞留可能与呼吸道感染、过敏反应、空气干燥、气道发育不完善、痰液黏稠等因素有关。

1、拍背排痰

家长可将孩子竖抱,手掌呈空心状从背部由下向上轻拍,每次持续5-10分钟,餐前或餐后2小时进行。该方法通过震动促进小气道痰液松动,适合婴幼儿及痰液量少的情况。注意避开脊柱区域,力度以孩子不哭闹为宜。

2、多喝温水

每日分次饮用40℃左右温水,总量按每公斤体重50-80毫升计算。温水能稀释呼吸道分泌物,缓解黏膜干燥。可配合少量蜂蜜水(1岁以上使用),但避免睡前饮用以防呛咳。对牛奶过敏者需替换为米汤等饮品。

3、雾化治疗

遵医嘱使用吸入用乙酰半胱氨酸溶液或吸入用布地奈德混悬液等药物雾化,每日1-2次。雾化颗粒可直接作用于气道,降低痰液黏度。使用后需清水洗脸漱口,雾化器每次用后消毒。哮喘患儿需配合支气管舒张剂。

4、口服化痰药物

氨溴索口服溶液能调节黏液分泌,羧甲司坦颗粒可分解痰液黏蛋白,愈创甘油醚糖浆刺激胃黏膜反射性促进排痰。需按说明书体重剂量服用,避免与强力镇咳药同用。服药后保持直立位30分钟。

5、就医检查

若痰液呈黄绿色、伴随发热或呼吸急促,需排查肺炎链球菌肺炎、支气管哮喘等疾病。医生可能进行血常规、胸片或肺功能检查。细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂,过敏体质患儿需替换为阿奇霉素干混悬剂。

保持室内湿度在50%-60%,每日通风2-3次避免接触尘螨花粉。饮食选择白萝卜粥、雪梨银耳羹等润肺食物,忌冷饮及油炸食品。观察痰液性状变化,出现口唇青紫或三凹征立即急诊。未满3月龄婴儿出现痰鸣需优先就诊,不可自行用药。呼吸道恢复期可练习吹纸片等呼吸游戏增强肺功能。

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