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神经性厌食症怎么办

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神经性厌食症怎么办

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师

神经性厌食症可通过心理治疗、营养支持、药物治疗、家庭干预、住院治疗等方式干预。神经性厌食症通常与遗传易感性、社会文化压力、心理创伤、神经内分泌紊乱、家庭环境等因素相关。

1、心理治疗

认知行为治疗是核心干预手段,帮助患者纠正扭曲的体像认知,建立规律进食行为。人际心理治疗可改善社交回避,辩证行为治疗能缓解情绪调节障碍。治疗周期通常需要数月,需配合定期随访评估。

2、营养支持

注册营养师需制定渐进式营养计划,初期以易消化食物为主,逐步增加热量至每日1500-2000千卡。重点补充优质蛋白如鱼肉蛋奶,复合维生素B族及微量元素锌。避免高纤维食物加重胃肠不适。

3、药物治疗

奥氮平片可改善进食焦虑和体像障碍,氟西汀胶囊有助于预防复发,醋酸甲地孕酮分散片可调节月经紊乱。所有药物均需在精神科医生指导下使用,禁止自行调整剂量。

4、家庭干预

家庭治疗需改善过度控制或情感疏离的互动模式,指导家长避免对体重评论。建立非冲突性进餐环境,使用定时定量餐具帮助重建饮食节律。建议家庭成员共同参与营养教育课程。

5、住院治疗

当体重指数低于15或出现严重电解质紊乱时需强制住院。治疗方案包括鼻饲营养支持、心电监护、静脉补钾等。住院期间同步开展团体治疗和作业治疗,为回归社会做准备。

患者日常需保持规律作息,避免单独进食,家人应定期记录体重变化但不过度关注数字。可尝试温和瑜伽或冥想缓解焦虑,烹饪课程帮助重建与食物的正向联结。出现心悸、晕厥等严重症状时须立即急诊处理。长期康复阶段建议加入患者互助团体,每3个月复查骨密度和心电图。

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推荐 眼结膜出血是什么原因

眼结膜出血可能由结膜下小血管破裂、眼部外伤、高血压、凝血功能障碍、眼部手术等原因引起,通常表现为眼白发红、无痛性出血、轻微异物感等症状。眼结膜出血可通过冷敷、避免揉眼、使用人工泪液、遵医嘱用药、治疗原发病等方式缓解。

1、结膜下小血管破裂

结膜下小血管破裂是眼结膜出血最常见的原因,可能与剧烈咳嗽、打喷嚏、用力排便等导致腹压增高的行为有关。这种情况通常表现为突发性眼白发红,出血范围局限,无明显疼痛。患者无须特殊治疗,可采取冷敷帮助止血,避免揉搓眼睛,出血一般会在1-2周内自行吸收。

2、眼部外伤

眼部受到外力撞击或异物划伤可能导致结膜血管破裂出血。外伤性出血常伴有眼部疼痛、畏光、流泪等症状。轻微外伤可通过冷敷缓解,若出现视力下降、持续疼痛需及时就医排除眼球损伤。医生可能开具氧氟沙星滴眼液预防感染,或使用玻璃酸钠滴眼液缓解不适。

3、高血压

长期未控制的高血压可能因血管脆性增加导致自发性结膜下出血。这类出血通常范围较大,可能反复发生。患者需要监测血压,遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物。同时要避免剧烈运动、情绪激动等可能引起血压波动的因素。

4、凝血功能障碍

血友病、血小板减少症或长期服用华法林钠片等抗凝药物可能影响凝血功能,增加结膜出血风险。这类患者出血范围可能较大且不易止住。需要血液科就诊调整抗凝方案,必要时输注凝血因子或血小板。日常生活中要避免磕碰,使用软毛牙刷减少出血风险。

5、眼部手术

白内障手术、青光眼手术等眼科操作可能因术中牵拉或器械接触导致术后结膜出血。这类出血通常局限在手术区域,可逐渐吸收。医生可能开具普拉洛芬滴眼液减轻炎症反应,使用妥布霉素地塞米松滴眼液预防感染。术后要避免剧烈活动,按医嘱复查。

眼结膜出血患者应注意保持眼部清洁,避免揉眼或佩戴隐形眼镜。出血初期可冷敷收缩血管,48小时后可改为热敷促进吸收。饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果,避免辛辣刺激食物。若出血范围大、反复发作或伴有视力改变、剧烈疼痛,应及时眼科就诊排查全身性疾病。高血压、糖尿病患者要控制好基础疾病,定期监测相关指标。

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