健康知道
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孕妇快速降糖需严格遵循医嘱，可通过饮食调整、适量运动、血糖监测、必要时胰岛素治疗等方式控制血糖。孕期高血糖可能由激素变化、饮食过量、胰岛素抵抗、妊娠糖尿病等因素引起。
1、饮食调整减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，增加膳食纤维和优质蛋白摄入，分餐制有助于稳定血糖。
2、适量运动在医生指导下进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每日30分钟，避免空腹运动，运动前后监测血糖变化。
3、血糖监测每日空腹及餐后2小时监测指尖血糖，记录数据供医生调整治疗方案，避免血糖波动过大影响胎儿发育。
4、胰岛素治疗若饮食运动控制不佳，医生可能建议使用门冬胰岛素、地特胰岛素等孕期安全制剂，需严格遵循注射剂量和时间。
孕妇血糖管理需产科与内分泌科联合诊疗，禁止自行使用口服降糖药，出现头晕、冷汗等低血糖症状时立即进食含糖食物并就医。
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