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减肥方法
减肥吃萝卜会胖吗
提问时间:2022-06-26 21:28
|
1人回答
|
74次阅读
减肥吃
减肥
问题描述:
减肥吃萝卜会胖吗
全部回答
共
1
条回答
蔡明灼
河南省中医院
主治医师
回答时间:2022-06-26 21:44
吃山芋不会发胖的,因为山芋是属于一种粗粮,具有营养丰富含有多种维生素和矿物质,大量的膳食纤维,胡萝卜素等,能够增加饱腹感,润滑肠道,具有通便的功效。在减肥期间应该要注意饮食的规律性,减少暴饮暴食。
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