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尿常规红细胞白细胞高可通过多喝水、调整饮食、药物治疗、控制感染、定期复查等方式改善。尿常规红细胞白细胞高通常由尿路感染、肾炎、结石、肿瘤、剧烈运动等原因引起。
1、多喝水
多喝水可以增加尿量，有助于冲刷尿道，减少细菌在尿道的停留时间。每天饮水量保持在2000毫升以上，但不要一次性大量饮水，应分次少量饮用。避免饮用含糖饮料和酒精，以免加重肾脏负担。
2、调整饮食
饮食上应保持清淡，减少高盐、高脂肪、高蛋白食物的摄入。可以适量多吃新鲜蔬菜水果，如西瓜、冬瓜、黄瓜等具有利尿作用的食物。避免辛辣刺激性食物，以免刺激尿道黏膜。
3、药物治疗
如果是尿路感染引起的，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗。肾炎患者可能需要使用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等药物。用药期间要严格遵循医嘱，不可自行增减药量。
4、控制感染
对于尿路感染，除了药物治疗外，还要注意个人卫生。女性应注意会阴部清洁，排便后从前向后擦拭。避免憋尿，性生活后要及时排尿。糖尿病患者要控制好血糖，减少感染机会。
5、定期复查
治疗后要定期复查尿常规，观察红细胞白细胞的变化情况。如果持续升高或伴有其他症状如腰痛、发热等，要及时就医进一步检查，排除肾炎、肿瘤等疾病可能。平时要注意观察尿液颜色和排尿情况的变化。
尿常规异常时要注意休息，避免剧烈运动。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。穿着宽松透气的棉质内裤，避免局部闷热潮湿。如果症状持续不缓解或加重，应及时到肾内科或泌尿外科就诊，完善尿培养、泌尿系超声等相关检查，明确病因后针对性治疗。平时要注意预防尿路感染，养成良好的卫生习惯和生活方式。
