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葱姜水适用于风寒感冒初期，不适用于风热感冒。风寒感冒主要表现为怕冷、流清涕、头痛无汗；风热感冒则以发热、咽痛、黄痰为特征。
1、风寒感冒适用葱白含挥发油可发汗解表，生姜能温中散寒，两者煎水饮用可缓解风寒感冒的恶寒鼻塞症状。但仅适合轻症初期，严重者需配合感冒清热颗粒等药物。
2、风热感冒禁用葱姜水性温，可能加重风热感冒的发热咽痛症状。风热感冒宜选用银翘片、双黄连口服液等清热解毒类药物，或桑菊饮等凉性食疗方。
3、辨证要点风寒感冒舌苔薄白，脉浮紧；风热感冒舌红苔黄，脉浮数。儿童或体质虚弱者使用葱姜水前，建议家长先咨询中医师明确证型。
4、注意事项阴虚火旺体质者慎用葱姜水。饮用后若出现口干咽痛等化热表现应立即停用。合并细菌感染或高热持续者须及时就医。
感冒期间保持充足休息，适量饮用温开水，避免辛辣刺激食物。症状加重或三天无缓解建议尽早就医明确诊断。
鼻炎不及时治疗可能引发鼻窦炎、中耳炎、哮喘、睡眠呼吸暂停综合征等并发症，症状从局部炎症扩散至全身多系统损害。
1、鼻窦炎：鼻腔炎症扩散至鼻窦导致化脓性感染，表现为头痛、黄绿色脓涕。需使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂，配合生理盐水冲洗。
2、中耳炎：咽鼓管功能紊乱引发耳闷、听力下降。儿童多见，家长需观察抓耳动作，可选用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
3、哮喘加重：鼻部炎症介质诱发气道高反应，出现喘息、胸闷。需联合使用孟鲁司特钠等白三烯受体拮抗剂和吸入性糖皮质激素。
4、睡眠障碍：长期鼻塞导致缺氧性睡眠呼吸暂停，增加心血管疾病风险。严重者需持续正压通气治疗或鼻腔扩容手术。
建议鼻炎患者定期清洗鼻腔，避免接触过敏原，症状持续两周以上或伴发热时应及时耳鼻喉科就诊。
