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大家好啊,大家,男人吃什么食物对精子有好处

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大家好啊,大家,男人吃什么食物对精子有好处

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
男人想要提高精子的活性和质量,平时可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,特别是西红柿,苹果等,这些食物中的维生素含量非常高,能够帮助患者改善精子的活力。

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