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骨质疏松症什么时候晒太阳好?

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骨质疏松症什么时候晒太阳好?

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
骨质疏松的情况,如果想要晒太阳,尽量避免中午太阳最足的时候,以免造成紫外线的灼伤,可以考虑,在早上九点十点左右,另外,14点的时候,阳光最充足,也是最热的时候,不太适合,可以等到,15点到16点之间

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