这个方案是不靠谱的降压方案，目前无论是国内的高血压诊疗指南，还是国外的高血压诊疗指南，全部是推荐西药进行降压的治疗，这个是有大量的A级循证医学证据来提供支持的因此，假如您是高血压的患者的话，那么还是建议您选择正规西药来进行降压的治疗，不过在治疗前最好是能进行靶器官的检查，原因是：高血压会带来心，脑，肾，眼底，等靶器官的损害，例如：脑出血，心力衰竭，心肌肥厚，蛋白尿，眼底出血等等。然后根据检查的结果选择更合理的降压药物进行治疗，且，一旦确诊为原发性高血压必须终身药物治疗，原因是：高血压截止到目前是不能被根治的，只能药物控制血压。饮食上您目前应该低盐饮食
