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减肥
想喝饮料怎么减肥?
提问时间:2022-05-28 23:36
|
1人回答
|
36次阅读
怎么减肥
减肥
问题描述:
想喝饮料怎么减肥?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-28 23:39
减肥咖啡饭前喝比较好一些,餐前喝咖啡会不想吃东西。目前在减肥期间,也是要尽量少喝一些咖啡,你可以选择喝黑咖啡相对来说黑咖啡的热量会比较低,一些对于减肥也是有很大的帮助,在就是平时饮食当中,注意要尽量避免吃一些奶油或者是蛋糕之类的食物,这些高热量的食物都是不利于减肥的。
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