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含氟牙膏与不含氟牙膏的主要区别在于防龋效果和适用人群，含氟牙膏能有效预防龋齿，不含氟牙膏更适合低龄儿童或高氟地区人群使用。
1、防龋机制含氟牙膏中的氟化物可与牙釉质结合形成氟磷灰石，增强牙齿抗酸蚀能力，降低龋齿发生概率约20%-30%。不含氟牙膏仅依靠物理摩擦清洁牙齿。
2、核心成分含氟牙膏添加单氟磷酸钠或氟化钠等化合物，浓度通常在0.1%-0.15%。不含氟牙膏多采用碳酸钙、水合硅石等研磨剂，配合天然抗菌成分如茶树油。
3、适用人群3岁以上非高氟地区人群建议使用含氟牙膏。3岁以下幼儿、吞咽反射不完善者及饮用水氟含量超过1mg/L地区居民应选用不含氟牙膏。
4、使用建议含氟牙膏每次用量豌豆大小即可发挥防龋作用，刷牙后建议短暂漱口保留残余氟离子。吞咽风险人群使用不含氟牙膏时需加强口腔卫生监督。
选择牙膏时应根据年龄、地域氟暴露情况及口腔健康状况综合判断，儿童使用含氟牙膏需在家长监督下进行，避免过量摄入。
牙齿上出现小白点可通过加强口腔清洁、局部涂氟、树脂渗透修复、专业牙齿美白等方式治疗。该现象通常由釉质脱矿、氟斑牙、龋齿早期、牙釉质发育不全等原因引起。
1、加强口腔清洁每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。釉质脱矿多因口腔酸性环境导致，及时清除牙菌斑可阻止脱矿进展。
2、局部涂氟由牙医进行专业氟化物涂抹，促进釉质再矿化。氟斑牙引起的白垩斑可通过氟化钠凝胶改善，但需控制氟摄入量。
3、树脂渗透修复对龋齿早期形成的白斑，采用渗透树脂封闭釉质微孔。该方法无需磨牙，能有效阻断龋齿发展，配合氯己定含漱液控制致龋菌。
4、专业牙齿美白牙釉质发育不全导致的白斑，可通过冷光美白或家庭美白凝胶改善。治疗期间建议使用抗敏感牙膏缓解牙本质过敏症状。
日常减少碳酸饮料摄入，定期口腔检查，发现牙齿颜色异常及时就诊。儿童患者家长需监督刷牙并每季度进行涂氟防护。
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