健康知道
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牙齿矫正期间可能影响咀嚼功能、食物选择、口腔清洁和进食习惯，可通过调整饮食结构、使用正畸辅助工具、加强口腔护理和分次进食等方式缓解。
1、咀嚼功能：矫正器可能暂时降低牙齿咬合力，建议将食物切成小块，避免过硬或粘性食物如坚果、年糕等。
2、食物选择：优先选择软烂易咀嚼的食物如粥类、蒸蛋、豆腐，避免需要撕咬的肉类或带骨食物。
3、口腔清洁：每次进食后需使用正畸专用牙刷和冲牙器清洁托槽周围，防止食物残渣滞留引发龋齿。
4、进食习惯：采用少量多餐方式减轻咀嚼负担，矫正初期可配合正畸蜡缓解黏膜摩擦不适。
矫正期间建议随身携带口腔清洁工具，定期复诊调整矫治器，出现托槽脱落或钢丝扎嘴等情况需及时处理。
牙疼用温盐水漱口有一定缓解作用，主要适用于牙龈炎、龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎等引起的轻度疼痛，通过杀菌消炎、促进局部血液循环减轻症状。
1、杀菌消炎温盐水可抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈或牙周组织炎症，对食物残渣刺激导致的牙龈肿痛尤为有效。
2、缓解充血温热盐水能扩张毛细血管，改善局部微循环，有助于缓解牙髓充血或根尖周炎引起的跳痛感。
3、清洁创面对于智齿冠周炎或口腔溃疡合并感染的情况，温盐水能冲洗掉创面分泌物，减少细菌滋生。
4、临时止痛高渗盐水可暂时降低神经末梢敏感性，对浅表性牙本质过敏或轻微龋齿疼痛有短暂缓解效果。
建议配合使用布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物控制感染，若疼痛持续超过24小时或伴随面部肿胀需立即就医。
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