健康知道
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补牙后牙齿酸软可通过脱敏牙膏使用、避免冷热刺激、观察症状变化、及时复诊等方式缓解。补牙后牙齿酸软通常由牙体预备刺激、材料过敏、继发龋齿、牙髓炎等原因引起。
1、脱敏牙膏使用选择含硝酸钾或氟化亚锡的脱敏牙膏，每日刷牙两次帮助封闭牙本质小管。避免用力横向刷牙，采用巴氏刷牙法减轻对补牙区域的机械刺激。
2、避免冷热刺激两周内避免进食过冷过热食物，饮水温度保持接近体温。酸性食物可能加重敏感症状，建议减少柑橘类水果摄入。
3、观察症状变化轻度酸软通常2-4周逐渐消退，若出现自发痛或夜间痛需警惕牙髓炎。记录症状变化频率和强度，为复诊提供准确信息。
4、及时复诊持续酸软超过1个月建议复查咬合关系，排除补体过高或悬突。必要时可进行脱敏治疗或X线检查，确认是否存在继发龋坏。
补牙后短期酸软属常见现象，保持口腔清洁时可配合使用含氟漱口水，若出现剧烈疼痛或牙龈肿胀应立即就医。
牙齿矫正期间可能影响咀嚼功能、食物选择、口腔清洁和进食习惯，可通过调整饮食结构、使用正畸辅助工具、加强口腔护理和分次进食等方式缓解。
1、咀嚼功能：矫正器可能暂时降低牙齿咬合力，建议将食物切成小块，避免过硬或粘性食物如坚果、年糕等。
2、食物选择：优先选择软烂易咀嚼的食物如粥类、蒸蛋、豆腐，避免需要撕咬的肉类或带骨食物。
3、口腔清洁：每次进食后需使用正畸专用牙刷和冲牙器清洁托槽周围，防止食物残渣滞留引发龋齿。
4、进食习惯：采用少量多餐方式减轻咀嚼负担，矫正初期可配合正畸蜡缓解黏膜摩擦不适。
矫正期间建议随身携带口腔清洁工具，定期复诊调整矫治器，出现托槽脱落或钢丝扎嘴等情况需及时处理。
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