健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 内科 > 消化内科

去火吃什么

| 1人回答 | 82次阅读

去火

问题描述：

最近老是上火,火气很大,医生,去火吃什么比较好？

全部回答
共1条回答

李秀敏

李秀敏空军军医大学西京医院副主任医师

可以喝牛奶。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。多吃蔬菜如马齿苋、白菜、冬瓜、黄瓜等。另外,平时要少进食性温热的水果如橘子、大枣、荔枝、龙眼、木瓜等,辛辣刺激的食物如韭菜、羊肉、牛肉、火锅等,加重阴液的亏耗,致体内内热更盛。

上一个：漱口水有用吗下一个：桂花酒的功效与作用有哪些

其它精选问题

推荐药物性肝病是什么 2025-08-24 10:06

药物性肝病是指由于药物或其代谢产物对肝脏造成直接或间接损害，导致肝功能异常的疾病。药物性肝病可能由长期使用某些药物、药物过量、个体对药物的敏感性等因素引起，通常表现为乏力、食欲减退、黄疸等症状。治疗药物性肝病的方法包括停药、保肝治疗、对症支持治疗等。 1、停药：药物性肝病的首要治疗措施是立即停用可能导致肝损伤的药物。对于长期使用多种药物的患者，需在医生指导下逐步停药，避免突然停药引发其他问题。 2、保肝治疗：保肝药物如谷胱甘肽、水飞蓟素、复方甘草酸苷等，可通过促进肝细胞修复、减轻炎症反应、抗氧化等机制保护肝脏功能。这些药物需在医生指导下使用，避免自行用药。 3、对症支持治疗：针对药物性肝病引起的症状，如恶心、呕吐、黄疸等，可采取对症治疗。例如，使用止吐药物缓解恶心，补充维生素K改善凝血功能，必要时进行血浆置换等。 4、监测肝功能：在治疗过程中，需定期监测肝功能指标，如转氨酶、胆红素、凝血功能等，以评估治疗效果和病情变化。根据监测结果调整治疗方案，确保肝功能的恢复。 5、预防复发：药物性肝病的预防关键在于合理用药。患者应避免自行购买和使用药物，尤其是对肝脏有潜在损害的药物。在使用新药前，需咨询了解其可能的肝毒性，并定期监测肝功能。药物性肝病的治疗需结合饮食调理和适度运动。饮食上，建议选择低脂、高蛋白、富含维生素的食物，如鱼类、豆制品、新鲜蔬菜水果等，避免高脂肪、高糖、高盐饮食。运动方面，可进行轻度有氧运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环，增强肝脏代谢功能。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于肝脏的修复和恢复。

相关阅读精选

孕妇上火如何去火？苦味食物是降火的最佳食物吗？

营养饮食 孕妇上火如何去火？苦味食物是降火的最佳食物吗？

如果准妈妈不小心，她们会生气，尤其是天气干燥时。生气后，她们不仅会口干舌燥，而且会感到不安。有些准妈妈甚至会发脾气。此时，准爸爸不妨为准妈妈准备一些降火食品，让准妈妈降火，安心下来。1.苦食。苦味食物是降火的最佳食物，也是火的天敌。如果孕妇生气，首选食物应该是苦味食物。因为苦味食物含有生物碱、尿素等苦

#孕妇 #孕妇上火 #上火 #去火 #食物 #降火

2022-07-25

牙龈肿痛是什么原因引起的？牙龈肿痛怎么快速消肿去火？

口腔科 牙龈肿痛是什么原因引起的？牙龈肿痛怎么快速消肿去火？

　　牙龈肿痛是什么原因引起的? 　　现在很多人工作压力大，生活节奏加快，饮食不规律，容易生气，导致牙龈肿痛。牙龈肿痛不仅很不舒服，甚至影响正常饮食。在这种情况下，需要采取一些方法来缓解疼痛和肿胀。那么，龈肿痛是什么原因引起的?

#牙龈 #牙龈肿痛 #消肿 #去火

2022-06-23

人参果是热性还是凉性的？人参果是去火的还是上火的

健康短视频 人参果是热性还是凉性的？人参果是去火的还是上火的

人参果是温的，既不热也不冷。

#去火 #上火

2022-06-16

孕妇上火了吃什么降火最快？孕妇去火最快的方法

健康短视频 孕妇上火了吃什么降火最快？孕妇去火最快的方法

1、绿豆：如果孕妇生气，可以吃适量的绿豆火，绿豆冷，甜，富含维生素、胡萝卜素、叶酸等营养物质，也富含膳食纤维，有解渴、利尿作用，可加强胃肠蠕动，帮助身体排出毒素，发挥火的作用。

#孕妇 #孕妇上火 #上火 #上火了 #上火了吃什么降火 #上火了吃什么降火最快 #吃什么降火 #吃什么降火最快 #降火 #去火

2022-06-12

熬夜上火怎么去火？推荐7款养生茶好喝又败火

养生保健 熬夜上火怎么去火？推荐7款养生茶好喝又败火

忙于工作，聚会和社交活动，晚上是爪机党，所以现在熬夜的女性特别多，生气的问题也很严重，熬夜生气怎么办？女性朋友可以尝试以下7种健康茶。1、桂花茶取3g桂花用水煎，然后用煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，经常饮用。对治疗口臭有很好的效果。2、桂菊茶取桂花和菊花各6g，然后用沸水冲泡，每天冲泡两三次。该方法适用于胃热

#熬夜 #上火 #去火 #养生 #养生茶

2022-06-07

绿豆汤煮多久能熟?绿豆汤煮多久最去火？

营养饮食 绿豆汤煮多久能熟?绿豆汤煮多久最去火？

绿豆汤煮多久能熟? 根据个人需要，几分钟到几十分钟不等。绿豆汤有很好的清热效果，如果你想喝绿豆汤达到很好的清热效果，然后煮5-6分钟，汤可以盛出，绿豆汤氧化最低，清热能力最强；如果没有这种需求，只吃绿豆汤作为普通甜汤，所以为了味道更浓，一般建议煮30-40分钟，直到绿豆汤煮，当然，煮时间也与锅有关，普通砂锅比高压锅长得多。

#去火

2022-06-07

夏季如何开启健康的养生模式? 几款食谱教你润肺去火

养生饮食 夏季如何开启健康的养生模式? 几款食谱教你润肺去火

夏季如何健康饮食开启养生模式?很多人在夏季上火伤肺，那么究竟该如何养肺呢?今天就为大家介绍几款养生食谱，让你泻火润肺。快一起来看看吧。1、雪梨百合润肺汤原料:雪梨1个、百合若干片、枸杞10粒。做法:雪梨洗净切成块，将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，待水沸腾后盖上锅盖，调成小火，煮20分钟后，放入枸杞，五分钟后再

#养生 #润肺 #去火

2022-05-23

夏季易上火？推荐这几种食物养颜又去火！

营养饮食 夏季易上火？推荐这几种食物养颜又去火！

“上火”和“热气”都是老百姓对中医热证的俗称，生活中很多人都有上火的经历，上火的时候会出现牙龈出血、口唇干裂、咽喉肿痛等多种症状，让人感觉容易烦躁，学习或工作都难以集中注意力。其实，上火很大的一部分原因是饮食不当引起的，平时如果经常吃火锅、烧烤等食物，那么就很容易上火。事实上，我们也可以通过饮食来降

#上火 #食物 #养颜 #去火

2022-04-14

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：喉疾病、排卵期、黑舌

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：眼睑肿瘤、肿胀、良性葡萄胎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：排卵期出血、白带异常、圆翳内障

去火-相关问题

用药指导

牙上火了怎么去火最快牙龈上火吃什么药比较好 2022-12-23

清热解毒去火的中药配方上火吃什么食物能降火 2022-11-22

吃着去火药还上火怎么办小心!降火药吃错火上浇油 2022-10-22

小儿清热去火的偏方小孩子上火吃什么好 2022-12-14

患者用蔓迪该注意的事项多不多 2024-11-23

荨麻疹丸能不能缓解皮肤瘙痒 2024-12-30

老年人高血压怎么服用乐息平 2025-01-13

五淋化石丸适用于前列腺炎吗 2025-02-09

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状