健康知道
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中度脂肪肝及乙肝可通过生活方式调整、药物治疗、定期监测、病因控制等方式治疗。中度脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、病毒性肝炎等原因引起，乙肝则主要由乙型肝炎病毒感染导致。
控制体重和戒酒是改善脂肪肝的基础，建议每日适量运动并减少高脂高糖饮食，乙肝患者需严格禁酒以避免肝脏进一步损伤。
脂肪肝可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、双环醇片等护肝药物，乙肝患者需长期服用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物抑制病毒复制。
每3-6个月复查肝功能、肝脏超声及乙肝病毒载量，脂肪肝患者需监测血糖血脂，乙肝患者需关注肝纤维化指标。
脂肪肝合并代谢综合征需同步控制血糖血压，乙肝患者应避免使用肝毒性药物，两类疾病均需预防其他肝炎病毒重叠感染。
建议增加优质蛋白和维生素摄入，适量食用西蓝花、深海鱼等抗炎食物，避免剧烈运动但需保持规律有氧锻炼，出现乏力腹胀等症状及时就医。
黄疸肝炎患者应避免食用高脂肪食物、酒精类饮品、辛辣刺激性食物、霉变食品等，可适量吃山药、南瓜、薏米、冬瓜等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟宾、甘草酸二铵、腺苷蛋氨酸、熊去氧胆酸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
油炸食品、肥肉等可能加重肝脏代谢负担，影响胆汁排泄。
酒精会直接损伤肝细胞，抑制肝脏修复功能。
辣椒、花椒等可能刺激消化道黏膜，诱发消化道不适症状。
霉变食物含黄曲霉毒素等致癌物，可能进一步损害肝功能。
具有稳定肝细胞膜作用，可用于中毒性肝损伤辅助治疗。
通过抗炎作用减轻肝细胞炎症反应，改善肝功能指标。
参与肝脏解毒过程，有助于改善胆汁淤积症状。
促进胆汁分泌，降低胆汁中胆固醇饱和度。
日常饮食宜选择易消化吸收的清淡食物，注意补充优质蛋白和维生素，避免过度劳累，定期监测肝功能变化。
