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女性更年期失眠怎么调理

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女性更年期失眠怎么调理

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
女性更年期失眠轻症可通过饮食或简单的药物调理,不主张患者自己开药服用。更年期最常见的表现就是失眠。有的症状不是很严重,不一定需要到医院接受专业的标准化的治疗,简单轻度的更年期失眠可以通过饮食或药物来进行调理。中医通常认为女性到了更年期的核心表现是肝肾亏虚。虚就是指阴血亏虚,可适当的使用养血养阴血的药物,如当归、阿胶、枸杞汁、龙眼肉、玫瑰花都可缓解更年期失眠症状。上述药物可用开水煮一下代茶饮即可,但不主张患者自己开中药。因为更年期的同时可能会合并虚火或者燥热的表现,阿胶、当归这类药物湿热的病人服用是不利的。

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昏迷者手脚是否能动需根据昏迷程度和病因判断,部分患者可能出现肢体无反应,部分患者可能保留无意识动作。

昏迷患者因大脑功能严重抑制,常伴随肢体活动能力下降或消失。轻度昏迷患者可能对疼痛刺激有屈曲反应,表现为肢体短暂抽动或姿势改变。中重度昏迷患者通常四肢松软无自主活动,但部分特殊病因如癫痫持续状态后昏迷,可能出现不自主的肢体抽搐。脑干损伤导致的昏迷可能伴随去大脑强直或去皮层强直等异常姿势。

某些特殊昏迷状态如闭锁综合征,患者意识清醒但全身随意肌瘫痪,仅能通过眼球运动交流。代谢性昏迷如肝性脑病早期可能出现扑翼样震颤,糖尿病高渗昏迷可伴随局部肌阵挛。药物中毒引起的昏迷在浅昏迷期可能有无目的摸索动作,深昏迷期则完全无肢体活动。

昏迷患者需保持肢体功能位摆放,每2小时协助翻身预防压疮。家属应记录患者肢体对刺激的反应变化,避免强行活动关节造成损伤。及时清理口腔分泌物保持呼吸道通畅,注意观察皮肤颜色、温度及末梢循环情况。昏迷超过24小时需进行营养支持,通过鼻饲管提供均衡流质饮食。

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