健康知道
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预防夏季鼻炎可通过避免冷热刺激、保持鼻腔清洁、增强免疫力、控制过敏原接触等方式实现。鼻炎通常由温差变化、粉尘刺激、免疫力下降、过敏反应等原因引起。
1、避免冷热刺激夏季频繁进出空调房易导致鼻黏膜血管收缩异常，建议将室内外温差控制在8℃以内，外出时可佩戴口罩缓冲冷空气刺激。
2、保持鼻腔清洁每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，清除粉尘和过敏原。冲洗时可使用鼻腔喷雾器或洗鼻壶，水温需接近体温。
3、增强免疫力保证每日7-8小时睡眠，适量补充维生素C和锌元素。每周进行3-4次有氧运动，如游泳或快走，每次持续30分钟以上。
4、控制过敏原接触定期清洗空调滤网，更换床上用品。对花粉过敏者外出应关闭车窗，返家后及时沐浴更衣。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
饮食上多食用西蓝花、胡萝卜等富含维生素A的蔬菜，避免冰镇饮品直接刺激咽喉。出现持续鼻塞、流脓涕等症状超过两周应及时就诊耳鼻喉科。
哮喘发作通常不会直接引起发热，但可能因合并感染或其他并发症出现发热症状。发热可能与上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病有关。
1、病毒感染哮喘发作时免疫力下降，容易合并病毒感染导致发热。建议家长监测体温变化，可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
2、细菌感染气道高反应性可能继发细菌感染，常见肺炎链球菌等病原体。家长需及时就医检查，医生可能开具阿莫西林、头孢呋辛等抗生素。
3、慢性炎症长期未控制的哮喘存在气道慢性炎症，可能引起低热。需规范使用布地奈德、氟替卡松等吸入性糖皮质激素控制炎症。
4、过敏反应严重过敏反应可能伴随体温升高，需立即使用肾上腺素笔急救。家长应避免接触已知过敏原，随身携带急救药物。
哮喘患者出现发热应及时就医排查病因，日常注意避免冷空气刺激，保持室内清洁减少尘螨等过敏原暴露。
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