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为什么早上喝牛奶会拉肚子

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为什么早上喝牛奶会拉肚子

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
早上喝牛奶会拉肚子一般有以下因素:1、乳糖不耐受,牛奶中的乳糖含量很高,尤其是纯牛奶,有些人由于缺乏乳糖酶,会无法消化吸收乳糖,所以会喝牛奶后来出现腹痛腹泻,但症状较轻。2、温度影响,有些人的胃肠道对温度比较敏感,如果喝冷牛奶会因为低温的刺激而腹泻。这可以通过加热牛奶来改善这种症状。3、部分人喝牛奶后出现腹泻,是因为近期食用抗生素导致肠道菌群失调。

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