健康知道
| 1人回答 | 47次阅读
蓝蝴蝶花具有抗氧化、镇静安神、改善消化、调节血糖等功效，其主要活性成分包括花青素、黄酮类化合物和多糖。
1、抗氧化蓝蝴蝶花富含花青素，能清除自由基，延缓细胞氧化损伤。适合长期用眼或皮肤老化人群，可搭配维生素E协同增效。
2、镇静安神黄酮类成分通过调节γ-氨基丁酸受体发挥镇静作用，对焦虑失眠有缓解效果。建议睡前饮用花茶，避免与镇静药物同服。
3、改善消化多糖成分可促进胃肠蠕动，缓解功能性消化不良。常见于餐后腹胀时饮用，胃肠溃疡急性期禁用。
4、调节血糖动物实验显示其提取物能改善胰岛素抵抗，但糖尿病患者仍需以药物治疗为主，不可替代降糖药。
建议每日干花用量不超过3克，孕妇及过敏体质者慎用。出现皮疹或腹泻应立即停用，症状持续需就医。
姜黄和三七分别具有活血化瘀、抗炎镇痛等功效，二者联用可协同增强改善微循环、调节免疫等作用。姜黄主要功效有抗氧化、保肝利胆，三七核心作用包括止血散瘀、促进组织修复。
1、活血化瘀姜黄中的姜黄素能抑制血小板聚集，三七皂苷可扩张血管，两者合用能改善冠心病心绞痛症状，临床常用血塞通片、复方丹参滴丸等含此成分的药物。
2、抗炎镇痛姜黄素通过阻断NF-κB通路减轻关节炎症，三七总皂苷可降低前列腺素水平，对类风湿关节炎疼痛有缓解作用，代表药物有姜黄消痤搽剂、三七伤药片。
3、保肝护心姜黄素促进胆汁分泌帮助解毒，三七能改善心肌供血，两者配伍可用于脂肪肝辅助治疗，相关制剂包括三七脂肝丸、姜黄清脂胶囊。
4、调节免疫三七多糖增强巨噬细胞活性，姜黄素调节T细胞平衡，对术后免疫力低下者有恢复作用，常见复方制剂如三七黄芪颗粒。
使用含姜黄或三七的药物需遵医嘱，避免与抗凝药同服，过敏体质者慎用，日常可搭配黑胡椒素提升吸收率。
