首页 > 营养饮食

感冒发烧后吃什么食物能增强体力

| 1人回答 | 74次阅读

问题描述:
感冒发烧后吃什么食物能增强体力

全部回答
1条回答

朱明炜
朱明炜 北京医院 主任医师

感冒发烧后可以适量吃小米粥、鸡蛋羹、西蓝花、香蕉等食物,也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊、维生素C片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族维生素,易消化吸收,有助于补充能量和促进胃肠功能恢复。

2、鸡蛋羹

鸡蛋羹含有优质蛋白和多种微量元素,质地柔软,适合发烧期间胃肠功能较弱时补充营养。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化功能恢复。

4、香蕉

香蕉含有丰富的钾元素和果糖,能够快速补充电解质和能量,缓解发烧导致的乏力症状。

二、药物1、对乙酰氨基酚

对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用,适用于感冒引起的发热和头痛症状,需遵医嘱使用。

2、布洛芬

布洛芬为非甾体抗炎药,能有效缓解发热和全身酸痛,使用前应咨询医生。

3、连花清瘟胶囊

连花清瘟胶囊为中成药,具有清热解毒功效,适用于风热型感冒症状。

4、维生素C片

维生素C片可辅助增强免疫力,促进感冒恢复,但不宜过量服用。

感冒发烧期间应保证充足休息,适当补充温开水,避免食用辛辣刺激或油腻食物,症状持续不缓解应及时就医复查。

其它精选问题

推荐 阳性蔬菜有哪些种类有哪些

阳性蔬菜主要包括韭菜、洋葱、大蒜、生姜、辣椒等,这些蔬菜具有温补作用,适合体质偏寒的人群食用。阳性蔬菜的特点是能够促进血液循环、增强身体热量,适合在寒冷季节或体质虚寒时食用。韭菜富含维生素C和纤维素,有助于提...

相关阅读精选

点击查看更多