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运动可以治愈焦虑症吗？

提问时间：2022-07-23 09:00 | 1人回答 | 60次阅读

焦虑症运动治愈

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运动可以治愈焦虑症吗？

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吴怡婷

吴怡婷河北省中医院副主任医师回答时间：2022-07-23 09:13

焦虑症是可以通过适当锻炼治愈这种疾病的焦虑症，如果说不是特别严重的话，可以采用转移注意力的方式，生活中多培养一些爱好，通过适当的一些体育锻炼，常见的有散步慢跑，太极拳等都可以减缓这种情绪

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