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性功能障碍通过食疗怎么调理

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性功能障碍通过食疗怎么调理

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师

性功能障碍可通过饮食调节改善症状,推荐适量食用牡蛎、核桃、韭菜、黑芝麻等食物,也可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片、十一酸睾酮软胶囊等药物。

一、食物1. 牡蛎

牡蛎富含锌元素,有助于促进睾酮合成,改善男性性功能。

2. 核桃

核桃含丰富欧米伽3脂肪酸,可增强血管内皮功能,改善勃起质量。

3. 韭菜

韭菜含有硫化物和锌,具有温肾助阳作用,适合肾阳虚型性功能障碍。

4. 黑芝麻

黑芝麻富含维生素E和精氨酸,能改善微循环,延缓性功能衰退。

二、药物1. 枸橼酸西地那非

5型磷酸二酯酶抑制剂,通过增加阴茎血流改善勃起功能障碍。

2. 他达拉非

长效PDE5抑制剂,作用时间可达36小时,需严格遵医嘱使用。

3. 十一酸睾酮

雄激素补充剂,适用于睾酮缺乏导致的性欲减退和勃起障碍。

建议在医生指导下制定个性化治疗方案,配合规律运动和减压措施,避免过度依赖单一调理方式。

其它精选问题

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结石疼痛间歇性发作可能由结石移动、输尿管痉挛、尿路感染、肾积水等原因引起,可通过药物镇痛、排石治疗、抗感染、手术取石等方式缓解。

1、结石移动

结石在泌尿系统内移动时可能卡顿或摩擦黏膜,导致阵发性疼痛,当结石暂停移动时疼痛减轻。建议多饮水促进排石,疼痛发作时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、消旋山莨菪碱片等药物缓解症状。

2、输尿管痉挛

结石刺激引发输尿管规律性收缩时产生绞痛,痉挛间歇期疼痛消失。热敷腰腹部有助于放松肌肉,必要时使用硫酸阿托品注射液、间苯三酚注射液等解痉药物。

3、尿路感染

结石合并感染时可出现疼痛波动,常伴随尿频尿急症状。需进行尿常规检查,确诊后可选用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗。

4、肾积水

结石阻塞尿路导致肾脏压力变化,可能引发间歇性胀痛。超声检查可明确积水程度,严重时需行输尿管镜碎石术或经皮肾镜取石术解除梗阻。

每日保持2000毫升以上饮水量,减少高草酸食物摄入,疼痛持续超过6小时或出现发热需立即就医。

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