健康知道
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疱疹一般需要7-14天恢复，症状较轻时通常无须严格忌口。疱疹是由单纯疱疹病毒或水痘-带状疱疹病毒引起的皮肤黏膜病变，恢复时间与病毒类型、免疫状态及治疗措施有关。
单纯疱疹病毒引起的口唇疱疹或生殖器疱疹，若未继发感染且免疫功能正常，皮损结痂后7-10天可逐渐消退。期间保持饮食清淡即可，避免辛辣刺激食物加重局部灼热感。水痘-带状疱疹病毒引发的带状疱疹恢复较慢，疼痛明显时需10-14天，急性期应减少海鲜、酒精等可能诱发瘙痒的食物。两类疱疹均需注意补充优质蛋白和维生素C，如鸡蛋、西蓝花等，促进皮肤修复。
若疱疹面积较大、伴随高热或继发细菌感染，需延长至2-3周恢复，此时应遵医嘱短期忌口高糖高脂食物。糖尿病患者或长期服用免疫抑制剂者，疱疹愈合时间可能超过3周，需严格控制饮食并监测血糖。儿童患者出现疱疹性龈口炎时，家长需提供温凉流质食物，避免酸性水果刺激溃疡。
疱疹恢复期间应保持患处清洁干燥，避免抓挠。穿宽松棉质衣物减少摩擦，规律作息有助于免疫力恢复。若疱疹反复发作或持续未愈，建议及时就医排查免疫缺陷等潜在疾病。
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