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孕妇贫血吃什么食物好

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孕妇贫血吃什么食物好

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
孕妇贫血应多吃一些滋补的食物,例如红枣、动物肝脏、葡萄干、樱桃以及新鲜的蔬菜、豆类食品等,都可以有效缓解贫血的现象,对孕妇能起到一定的作用。贫血一般多是由于患者红细胞丢失过多,怀孕期间叶酸补充过少,营养不充足,有慢性的消化性溃疡、肿瘤等,都可能会导致贫血的现象产生。患者可能会表现为皮肤苍白,没有光泽,同时还可能会产生恶心、反酸、食欲下降、四肢乏力等现象。如果孕妇只是贫血现象,应多补充一些叶酸来进行缓解,出现贫血严重的时候,一定要根据医生建议来及时进行有效的治疗,防止对胎儿和人体产生严重影响。

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