健康知道
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小儿过敏性鼻炎应避免食用牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果等易致敏食物，家长需严格排查过敏原并调整饮食结构。
1、牛奶牛奶蛋白可能加重鼻黏膜过敏反应，家长需观察孩子饮用后是否出现鼻塞加重或皮肤红疹，必要时改用深度水解奶粉。
2、鸡蛋蛋清中的卵白蛋白是常见过敏原，患儿食用后可能诱发流涕、喷嚏，家长需注意加工食品中的鸡蛋成分。
3、海鲜鱼虾蟹类含组胺释放物质，可能加剧鼻腔充血水肿症状，急性发作期应完全避免摄入。
4、坚果花生、杏仁等坚果致敏性强，可能引发速发型过敏反应，家长需警惕零食中的坚果成分。
建议记录饮食日记辅助识别过敏原，急性期可适量补充维生素C丰富的蔬菜水果增强免疫力。
小孩扁桃体发炎多数情况下可以自愈，但需结合病因及症状严重程度判断。自愈概率主要与病毒感染、细菌感染、免疫力状态、护理措施等因素有关。
1. 病毒感染约70%的扁桃体炎由病毒引起，表现为咽痛、低热，通常3-5天自行缓解。家长需让孩子多饮水，用温盐水漱口缓解不适。
2. 细菌感染A组β溶血性链球菌感染需抗生素治疗，伴随高热、脓性分泌物等症状。家长需及时就医，医生可能开具阿莫西林、头孢克洛等药物。
3. 免疫力状态免疫功能较弱的孩子恢复较慢。家长需保证孩子充足睡眠，适当补充维生素C、锌等营养素。
4. 护理措施正确护理可促进自愈。家长需保持室内湿度，避免辛辣刺激饮食，监测体温变化。
若孩子出现持续高热、吞咽困难或精神萎靡，建议立即就诊。恢复期可给予温凉流食，避免剧烈运动。
