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牙齿松动伴随牙龈肿痛可通过口腔清洁、抗炎治疗、牙周固定、手术干预等方式缓解。该症状通常由牙菌斑堆积、牙周炎、外伤、根尖周炎等原因引起。
1、口腔清洁牙菌斑堆积刺激牙龈导致红肿，需采用巴氏刷牙法每日清洁2次，配合牙线及冲牙器清除邻面菌斑，必要时进行超声波洁治去除牙结石。
2、抗炎治疗牙周炎可能引发牙槽骨吸收，表现为牙龈出血和牙齿松动。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、盐酸米诺环素软膏控制感染，配合复方氯己定含漱液消炎。
3、牙周固定外伤导致的牙齿松动需拍摄牙片排除根折，采用树脂夹板或钢丝结扎固定患牙2-3周，避免咀嚼硬物促进牙周膜修复。
4、手术干预根尖周炎可能形成脓肿并破坏牙槽骨，需进行根管治疗清除感染源，严重者需行牙龈翻瓣术或引导骨组织再生术。
日常避免过冷过热饮食刺激，选择软毛牙刷轻柔清洁，若3日内肿痛未缓解或出现明显牙齿移位需立即就诊。
牙齿矫正安装骨钉后疼痛通常持续3-7天，实际时间受到个体差异、骨钉位置、术后护理、炎症反应等多种因素的影响。
1. 个体差异疼痛敏感度不同导致恢复时间差异，疼痛耐受度高者可能2-3天缓解，敏感者需1周左右。可通过冰敷和软食减轻不适。
2. 骨钉位置牙龈较薄区域植入的骨钉疼痛较轻且消退快，骨质致密区域可能延长至5-7天。正畸医生会根据牙槽骨条件选择最佳植入点。
3. 术后护理保持口腔清洁能缩短疼痛期，使用含氯己定漱口水预防感染，避免触碰骨钉可减少机械刺激带来的持续疼痛。
4. 炎症反应术后正常炎症反应约持续72小时，若超1周仍剧痛可能提示感染，需及时复查。布洛芬等药物可短期缓解炎症性疼痛。
矫正期间建议选择温凉流质饮食，使用正畸专用牙刷清洁骨钉周围，避免剧烈运动减少碰撞风险。持续疼痛超2周需立即就医检查。
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