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便秘很严重可以吃永福堂牌益生菌吗

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便秘很严重可以吃永福堂牌益生菌吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
便秘是不需要吃药的,治疗便秘主要是控制饮食,禁忌辛辣等刺激性食物。多摄入纤维,比如多食水果(香蕉,苹果等)蔬菜(芹菜,山药等)。平时多加运动。要多喝水,有个良好的饮食习惯;用热茶冲蜂蜜喝效果也不错的

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