健康知道
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骨髓穿刺后一般需要休息1-3天，具体时间与穿刺部位恢复情况、个体差异及操作复杂度有关。
骨髓穿刺是血液科常见的检查手段，用于诊断血液系统疾病或感染性疾病。术后穿刺点需压迫止血10-15分钟，观察无渗血后可卧床休息。多数患者穿刺后1天内局部疼痛和酸胀感明显减轻，可恢复日常轻度活动，但应避免剧烈运动或重体力劳动。部分患者因体质敏感或穿刺深度较大，可能出现持续2-3天的隐痛，此时需延长卧床时间，防止穿刺点出血或感染。术后24小时内禁止沐浴，保持穿刺部位干燥清洁，若出现发热、持续出血或剧烈疼痛需立即就医。
骨髓穿刺后建议选择高蛋白、高维生素饮食促进造血功能恢复，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等。避免辛辣刺激性食物，减少咖啡因摄入以防影响检查结果准确性。术后1周内避免游泳、跑步等剧烈运动，可进行散步等低强度活动。定期观察穿刺部位有无红肿热痛，按医嘱复查血常规。老年患者或长期服用抗凝药物者需延长观察期至3-5天。
