健康知道
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胃炎患者可通过少量多餐、选择易消化食物、口服胃黏膜保护剂、抑制胃酸分泌等方式缓解症状。胃炎通常由饮食不当、药物刺激、幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常等原因引起。
1、少量多餐每日进食5-6次，每次摄入200-300毫升流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋等，避免空腹状态刺激胃酸分泌。
2、易消化食物选择低纤维低脂食物如白粥、软面条、嫩豆腐，烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸、辛辣等刺激性食物加重胃黏膜损伤。
3、胃黏膜保护剂可遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋等药物，这些药物能在胃黏膜形成保护层，中和胃酸并促进黏膜修复。
4、抑制胃酸分泌质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑，或H2受体拮抗剂如法莫替丁，可有效减少胃酸分泌，缓解胃黏膜炎症反应。
急性期建议暂时禁食4-6小时，症状缓解后从清流质开始逐步过渡到正常饮食，避免咖啡、酒精等刺激性饮品。
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