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有结石的人如何补钙?

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有结石的人如何补钙?

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黄伟依
黄伟依 天津医科大学第二医院 副主任医师
以补钙的,一般多吃富含钙和蛋白质的食品,如豆腐、乳制品、鱼虾、骨汤、虾皮和海鲜。这些食源性钙源不仅消化吸收率高,并且结构松散,不简单结晶。

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