有结石的人如何补钙？

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有结石的人如何补钙？

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黄伟依天津医科大学第二医院副主任医师

以补钙的，一般多吃富含钙和蛋白质的食品，如豆腐、乳制品、鱼虾、骨汤、虾皮和海鲜。这些食源性钙源不仅消化吸收率高，并且结构松散，不简单结晶。

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