健康知道
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肠胃不好可能导致脱发，通常由营养不良、消化吸收障碍、慢性胃肠疾病、肠道菌群失衡等原因引起。
1、营养不良：长期饮食不均衡导致蛋白质、铁、锌等关键营养素缺乏，影响毛囊健康。建议调整饮食结构，增加优质蛋白和富含微量元素的食物。
2、消化吸收障碍：胃肠功能减弱导致营养吸收不足，可表现为腹胀腹泻。可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等改善消化功能。
3、慢性胃肠疾病：胃炎、肠炎等疾病可能伴随腹痛消瘦，影响营养代谢。需治疗原发病，可选用奥美拉唑肠溶胶囊、美沙拉嗪肠溶片等药物。
4、肠道菌群失衡：益生菌减少可能导致维生素合成不足，可表现为便秘腹泻交替。可遵医嘱使用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂。
建议保持规律饮食，适当补充复合维生素，若脱发持续加重需及时就医排查其他病因。
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