健康知道
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小孩经常头疼可能由遗传因素、睡眠不足、用眼过度、鼻窦炎等原因引起，可通过调整作息、减少屏幕时间、药物治疗等方式缓解。
1、遗传因素：家族性偏头痛可能增加孩子头痛概率，建议家长记录发作频率并避免已知诱因，如强光或特定食物，必要时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液或赛庚啶片。
2、睡眠不足：学龄期儿童每日需9-11小时睡眠，家长需固定就寝时间并营造安静环境，长期缺睡可能引发紧张性头痛，表现为双侧压迫感。
3、用眼过度：长时间使用电子设备导致视疲劳，家长需监督用眼时间并每20分钟远眺，伴随眼干时可使用人工泪液，严重者需验光排除屈光不正。
4、鼻窦炎：可能与感冒未愈或过敏有关，通常表现为前额胀痛伴鼻塞，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、桉柠蒎肠溶软胶囊或鼻用糖皮质激素喷雾。
保证每日饮水充足，避免含咖啡因饮料，头痛持续超过2小时或伴随呕吐发热应及时就医。
小孩子抽搐可能由高热惊厥、癫痫发作、电解质紊乱、脑膜炎等原因引起，家长需立即让孩子侧卧防止窒息，并记录抽搐时间与表现。
1. 高热惊厥：6个月至5岁儿童常见，体温超过38.5℃可能诱发，表现为全身强直性抽动。家长需解开衣物散热，物理降温后送医，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚栓、地西泮注射液。
2. 癫痫发作：可能与产伤、基因突变有关，表现为意识丧失伴肢体节律性抽动。家长需移除周围危险物品，发作停止后就医检查脑电图，常用药物包括左乙拉西坦口服液、丙戊酸钠糖浆、奥卡西平片。
3. 电解质紊乱：严重腹泻或脱水导致低钙、低镁血症引发手足搐搦。家长需及时补充口服补液盐，医生可能开具葡萄糖酸钙注射液、硫酸镁注射液、维生素D滴剂。
4. 中枢感染：脑膜炎或脑炎早期可能出现抽搐，伴随发热、呕吐。家长发现颈项强直需立即送急诊，需进行腰椎穿刺确诊，治疗药物包括阿昔洛韦注射液、头孢曲松钠、甘露醇注射液。
日常需避免孩子过度疲劳，保证充足睡眠，抽搐发作后24小时内避免剧烈活动，定期儿科随访评估神经系统发育。
