健康知道
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糖尿病患者需注意血糖监测、饮食控制、规律运动和药物管理四个方面。
1、血糖监测定期检测空腹及餐后血糖，使用便携式血糖仪记录数据，有助于及时调整治疗方案。
2、饮食控制限制精制糖和饱和脂肪摄入，选择低升糖指数食物，合理分配三餐碳水化合物比例。
3、规律运动每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳，运动前后需监测血糖防止低血糖。
4、药物管理遵医嘱按时服用降糖药或注射胰岛素，不可自行调整剂量，定期复查糖化血红蛋白指标。
保持足部清洁干燥预防溃疡，戒烟限酒控制血压血脂，出现多饮多尿加重或反复低血糖应及时就医。
先天性甲状腺功能减退症患儿长大后可能出现智力发育迟缓、身材矮小等问题，治疗主要通过终身甲状腺激素替代、定期监测发育指标、营养支持和心理干预等方式进行。
1、激素替代治疗患儿需终身服用左甲状腺素钠维持正常代谢，定期复查甲状腺功能调整剂量，常用药物包括优甲乐、雷替斯、加衡等甲状腺素制剂。
2、发育监测管理每3-6个月评估身高体重、骨龄及神经系统发育，学龄期重点关注认知功能，发现异常需联合康复科进行干预训练。
3、营养支持方案保证优质蛋白和微量元素摄入，适当增加海产品补充碘元素，避免过量十字花科蔬菜影响甲状腺素吸收。
4、心理社会适应青春期需关注自我认同问题，成人期可能面临生育咨询需求，建议建立多学科随访团队提供全程健康管理。
家长应掌握药物保存和喂养技巧，定期记录生长曲线，婴幼儿期避免使用豆奶等影响药物吸收的替代食品，入学后与学校沟通特殊健康需求。
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