健康知道
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糖尿病合并妊娠可通过饮食控制、营养均衡、分餐制、血糖监测等方式管理，饮食安排需兼顾胎儿发育与血糖稳定。
1、饮食控制每日总热量需根据孕前体重及孕期增长需求计算，碳水化合物占比不超过50%，优先选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。
2、营养均衡增加优质蛋白摄入如鱼类、禽肉，每日蔬菜不少于500克，补充叶酸及钙质，避免高脂高糖零食。
3、分餐制采用三餐主餐加2-3次加餐模式，加餐可选择无糖酸奶或坚果，防止餐后血糖剧烈波动。
4、血糖监测餐前及餐后2小时定期监测血糖，配合产科与内分泌科医生调整胰岛素用量，避免酮症酸中毒风险。
妊娠期需每周进行营养评估，适当增加散步等低强度运动，出现头晕、心悸等低血糖症状时及时补充糖分并就医。
1型糖尿病目前无法完全治愈，但可通过规范治疗有效控制血糖。治疗方式主要有胰岛素替代治疗、血糖监测、饮食管理、运动干预。
1、胰岛素替代治疗患者需终身使用外源性胰岛素，常用药物包括门冬胰岛素、甘精胰岛素、赖脯胰岛素等。
2、血糖监测定期监测血糖水平有助于调整胰岛素用量，避免高血糖或低血糖发生。
3、饮食管理控制碳水化合物摄入量，保持营养均衡，定时定量进食。
4、运动干预适度运动可提高胰岛素敏感性，但需注意运动前后血糖变化。
建议患者定期复诊，在医生指导下调整治疗方案，保持健康生活方式。
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