健康知道
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洗牙后冷热敏感可通过脱敏牙膏使用、避免刺激饮食、氟化物治疗、牙本质封闭等方式缓解。该症状通常由牙釉质暴露、牙结石清除、牙龈退缩、牙根敏感等原因引起。
1、脱敏牙膏：含钾盐或锶盐的脱敏牙膏可封闭牙本质小管，推荐使用硝酸钾牙膏、氟化亚锡牙膏、乙酸锶牙膏，每日刷牙时重点涂抹敏感区域。
2、避免刺激饮食：暂时避免进食过冷过热食物，减少酸性饮料摄入，用温水漱口缓解不适，通常1-2周内症状逐渐减轻。
3、氟化物治疗：诊室氟化凝胶涂布可促进牙釉质再矿化，常用酸性磷酸氟、氟化钠凝胶等专业制剂，需由口腔医生操作完成。
4、牙本质封闭：对于顽固性敏感可采用树脂渗透技术或激光治疗封闭暴露的牙本质小管，严重者需排除龋齿或隐裂等病理性因素。
建议使用软毛牙刷避免过度用力刷牙，定期复查口腔状况，若敏感持续超过1个月需排查牙周病或咬合创伤等潜在问题。
多数情况下牙痛智齿可以拔除。智齿拔除的适应症主要有阻生智齿、反复发炎、邻牙损害、正畸需要。
1. 阻生智齿：智齿横向或斜向生长导致牙龈肿痛，可能引发颌骨囊肿，需通过影像学评估后手术拔除。
2. 反复发炎：智齿冠周炎反复发作伴随化脓症状，急性期需先抗感染治疗，炎症控制后择期拔牙。
3. 邻牙损害：智齿挤压导致第二磨牙龋坏或牙根吸收，需及时拔除以避免邻牙功能丧失。
4. 正畸需要：正畸治疗前预防性拔除可能影响牙列整齐的智齿，通常建议18-25岁期间干预。
建议口腔颌面外科就诊评估，急性炎症期可短期使用布洛芬缓解疼痛，避免自行使用抗生素。
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