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饿了胃难受就要暴饮暴食

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饿了胃难受就要暴饮暴食

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
首先,要想保持正常身体健康,要保证生活饮食的规律,一日三餐分量要均衡,早中晚餐食量分别占全日食量的30%、40%、30%,暴饮暴食不仅对胃及胃粘膜会造成一定的损伤,而且还是胰腺炎发病得病变基础。

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推荐 2个月的婴儿3天没大便正常吗

2个月的婴儿3天没大便多数情况属于正常现象。婴儿排便频率差异较大,可能与母乳喂养、奶粉喂养、胃肠功能发育、水分摄入等因素有关。

1、母乳喂养:

母乳易消化吸收,部分婴儿可能出现数日不排便但无不适表现,家长需观察婴儿精神状态与进食情况。

2、奶粉喂养:

配方奶消化较慢可能导致排便间隔延长,家长需按比例冲泡奶粉并适当喂水。

3、胃肠发育:

婴儿肠道蠕动功能未完善可能导致暂时性排便减少,可顺时针按摩腹部帮助肠道蠕动。

4、水分不足:

环境干燥或喂养间隔过长可能使大便干结,家长需确保婴儿每日足够液体摄入。

若婴儿出现哭闹不安、腹胀拒食或超过5天未排便,建议及时就医评估。