提肛运动-经常做提肛运动能够缓解肛裂吗-博禾医生

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经常做提肛运动能够缓解肛裂吗

肛裂发生后做提肛运动，不能缓解肛裂的症状，反而有可能会刺激引起肛门疼痛。由于肛门周围组织末梢神经分布丰富，当肛裂发生后，末梢神经裸露在外，容易受到创面摩擦以及汗液、粪便等的刺激，引起剧烈的肛门疼痛。同时由于肛门外括约肌暴露在外，容易受到外界的刺激而引起持续性的痉挛收缩，引起肛门持续性或周期性的疼痛。当发生肛裂后，做提肛运动会加重肛门括约肌的痉挛和收缩并且会引起创面摩擦，刺激末梢神经，引起肛门疼痛加重。

整形外科 经常做提肛运动能够缓解肛裂吗

咸国哲

咸国哲主任医师

山东省立医院

肛裂发生后做提肛运动，不能缓解肛裂的症状，反而有可能会刺激引起肛门疼痛。由于肛门周围组织末梢神经分布丰富，当肛裂发生后，末梢神经裸露在外，容易受到创面摩擦以及汗液、粪便等的刺激，引起剧烈的肛门疼痛。同...

#提肛 #提肛运动 #运动 #缓解 #肛裂

2024-10-15

性功能障碍科 前列腺炎可以做提肛运动吗

李青主任医师

北京安贞医院

前列腺炎患者一般可以做提肛运动，有助于改善盆底肌肉功能。但急性发作期或伴有严重疼痛时应避免。提肛运动通过规律收缩肛门周围肌肉，能增强盆底肌群力量，改善局部血液循环。对于慢性非细菌性前列腺炎患者，这种运...

#前列腺 #前列腺炎 #提肛 #提肛运动 #运动

2025-07-15

提肛运动有哪些四个提肛运动可改善脱肛症状

肛肠科 提肛运动有哪些四个提肛运动可改善脱肛症状

1、床铺训练法还可在床上做提肛运动,使人仰卧在床上,头部与双脚为支点,缓慢抬起臀部。同时还要收起缩阴肌肉,再放下臀部,放松阴部肌肉。建议早上和晚上各做一次,要结...

#提肛 #提肛运动 #运动 #脱肛 #症状

2023-11-23

提肛运动会导致便秘吗？提肛运动对便秘有帮助吗？

肛肠科 提肛运动会导致便秘吗？提肛运动对便秘有帮助吗？

经常会有人出现便秘的情况，当然不同的人便秘的原因是不一样的，经常便秘很有可能会导致痔疮，痔疮治疗起来就比较麻烦了，有人说做提肛运动对便秘有帮助，但是很多人都不知...

#提肛 #提肛运动 #运动 #便秘

2023-11-02

提肛运动怎么做才正确

运动养生 提肛运动怎么做才正确

肛门提升运动是指定期提升肛门，然后放松，肛门提升是肛门提升运动。在日常生活中，如果你能结合自己身体的实际情况，进行正常的...

#提肛 #提肛运动 #运动

2024-10-18

精神科 产后提肛运动的正确做法？

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

产后提高运动的正确做法。大多数孕妇在顺产的时候，胎儿从阴道分娩出来，会导致阴道壁肌肉以及盆底肌肉的松弛，所以在产后通常需要做提肛运动，来促进肌肉的恢复。首先，第一步在小便的时候可以有意识的屏住呼吸，中...

#产后 #提肛 #提肛运动 #运动

2022-10-25

肛肠科 肛窦炎术后可以做提肛运动吗

高珊副主任医师

中日友好医院

肛窦炎在手术之后是可以做提肛运动的。做完肛窦炎手术之后，患者首先是需要注意自己肛门周围的卫生，需要每天清洗肛门周围，而且一定要勤换内裤，内裤一定要穿纯棉透气的。而且饮食上也是需要注意的，做完肛窦炎手术...

#提肛 #提肛运动 #运动

2024-09-18

精神科 提肛运动怎么做？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

提肛运动具体做法如下:将提肛肌向上收紧5秒，然后慢慢放松10秒，一组重复15次，一天三组。仰卧时也可以训练，双腿交叉后，臀部全部用力夹紧肛门，慢慢抬起，持续5秒，1组10次，1天2-3组即可。

#提肛运动 #运动 #提肛

2022-10-27

提肛运动有什么用详解四大作用

运动养生 提肛运动有什么用详解四大作用

肛门提升运动对身体绝对有好处，那么肛门提升运动的具体好处是什么呢？如何做是肛门提升运动的正确练习方法？不妨和小边一起理解，以下四个值得尝试！来看看吧！提肛运动的...

#提肛 #提肛运动 #运动

2024-09-19

整形外科 脱肛可以做提肛运动吗

王卫副主任医师

中日友好医院

脱肛当然可以做提肛运动，而且要多做提肛运动。脱肛患者由于反复的脱出会导致患者肛门括约肌松弛、收缩无力，而平时多做提肛锻炼，可以加强肛门括约肌以及盆底肌的收缩力，缓解或者减轻脱肛患者的脱出症状。所以，对...

#提肛运动 #运动 #脱肛 #提肛

2024-09-19

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