胆固醇-如何降血脂和胆固醇-博禾医生

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如何降血脂和胆固醇

对于高脂血症的治疗，我们首先要进行生活方式的干预治疗，要保证低脂肪低糖饮食，不吃热量高的食物，不吃油炸食品，动物内脏，少吃甜食，选择合适的治疗方案，要持之以恒控制体重，多进食含有高纤维的食物，定期的复查肝肾功能，监测血脂，对于降血脂的药物的选择，可以根据血脂的药物化验报告，血脂的具体情况进行选择。比如以高甘油三酯高为主的高脂血症，我们可以选择贝塔类的药物进行降脂治疗。如果是以胆固醇升高为主的高脂血症，我们可以选择他汀类的药物进行降脂治疗。同时在服用药物的时候注意肝功能的情况。

内分泌科 胆固醇是如何分类的？

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院

胆固醇我们普通的体检来说有，总胆固醋和甘油三酯再要是深入的检查，可能就有低密度脂蛋白胆固醇或者还有其他的ApoB载脂蛋白B和ApoA载脂蛋白A就是很多。再往深入检查就有小而密的低密度脂蛋白胆固醇。所以我就说，讲了这三层血脂，讲了三层胆固醇，那就是说把它一条线串起来的话，那最坏的就是小而密的低密度脂蛋白胆固醇，所以就是说，我们说胆固醇坏到哪，最坏的是胆固醇。

#胆固醇

2024-11-06

胆固醇高不能吃牛杂？医生直言：不想血液浓稠，这几种内脏不要吃

心血管内科 胆固醇高不能吃牛杂？医生直言：不想血液浓稠，这几种内脏不要吃

胆固醇超标的人注意了！每次路过飘香的牛杂摊，是不是都在天人交战？内脏美食确实诱人，但有些部位真的是"血管杀手"。今天就来扒?...

#胆固醇 #胆固醇高 #血液 #内脏

2025-07-03

医生告诫：胆固醇若超过这个“安全线”，或能引起这3种并发症！

心血管内科 医生告诫：胆固醇若超过这个“安全线”，或能引起这3种并发症！

胆固醇超标这件事，就像血管里悄悄堆积的"隐形脂肪炸.弹"。你可能感觉不到任何不适，但体检报告上那个飙升的数字，正在为健康埋下...

#胆固醇 #并发症

2025-07-03

医生警告：一旦查出胆固醇偏高，4件事就不要做了，别给自己添堵

心血管内科 医生警告：一旦查出胆固醇偏高，4件事就不要做了，别给自己添堵

胆固醇指标亮红灯？别慌！这份"降脂避雷指南"请收好。当体检报告上出现向上的箭头，很多人第一反应就是戒鸡蛋、吃素，其实这些常?...

#胆固醇

2025-07-03

食材营养 鱼皮营养胆固醇低合理补充骨胶原

戴海江

戴海江主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

鱼皮营养胆固醇低是合理补充骨胶原的最好方法之一。鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。鱼皮的吃法也不少，最受人欢迎的是凉拌鱼皮。红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。做鱼皮的时候，注意汆烫时间不能过长，以免影响它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃鱼皮，它更不易吸收，若是加点醋能改善一些。在通过食补获取胶原蛋白的同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。同时动物皮含有较多的脂肪，搭配洋葱、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜会更好。

#胆固醇 #营养

2024-11-06

内分泌科 普通人应该多久检测一次胆固醇

于秀梅

于秀梅副主任医师

聊城市中医院

这个就是我跟大家谈的一个，相对来说比较常见的，比如说如果有危险因素，就是家族里有早发的，心脑血管病史的家族来说的话，这一部分病人，需要40岁以后，每年都定期做一次体检，来监测血脂，如果要是说没有危险因素家族的话，就是说没有这些心脑血管病，糖尿病史的这些情况下，对于男性来说，我们也是建议40岁以后，每年定期做一次体检，查一下血脂，女性可以稍微往后，一般以绝经期为限，大部分在50岁以后，比较更合适一点，而对于目前这种大型城市，如果除了家族危险因素以外，体重超重的这些人，我们也建议每年，不管年龄多大，一定要定期做一个体检，这样才能早期预防，早期发现这些高血脂的情况。

#胆固醇

2024-11-06

高胆固醇最怕的晚餐！医生多次劝告：胆固醇高，晚餐多吃这3物

心血管内科 高胆固醇最怕的晚餐！医生多次劝告：胆固醇高，晚餐多吃这3物

吃错晚餐等于给血管"加料"！现代人十个体检八个胆固醇偏高，晚餐作为一天中最容易失控的一餐，吃对了是养生，吃错了就是慢性自杀?...

#胆固醇 #胆固醇高

2025-07-03

内分泌科 血脂高胆固醇就高吗

汪晨主任医师

中日友好医院

血脂高实际上是有三种形式，一种就是这个胆固醇高，另外一种是甘油三酯高，还有一种就是混合性的，胆固醇也高、甘油三酯也高，那么当然哪一个高都不太好，在肥胖的病人最多见的，尤其是年轻人比如说脂肪肝大多数还是以甘油三酯升高为主，然后有些喝酒的人，大量的喝肉汤，这个人第二天有时候去抽血的话，这个医生护士会说您的血是脂血症，就血液抽出来是混得黄白色的，甚至乳白色的，这种血液大多数都是甘油三酯升高引起的，胆固醇高的话，高不到这样的程度，那么当然胆固醇高的话，目前认为和动脉粥样硬化的关系更密切一些，所以大家可能担心的，胆固醇的更多一点事实上哪一种血脂高都不好，我们尽可能就是，把血脂的控制到正常的范围。

#血脂 #血脂高 #胆固醇

2024-11-06

心血管内科 甘油三酯和胆固醇都高怎么办

彭玉平

彭玉平主任医师

南方医科大学南方医院

可能需要两个药一起吃。两个药一起吃副作用是会增加的，转氨酶升高的风险也是会增加的。所以需要让大夫控制好，看是不是需要两个药一起吃。如果甘油三酯不是特别高，就不需要两个药一起吃，只需要控制一下生活方式。还有就是看以哪个药为主，这也需要医生去权衡好，以及去监测病人的转氨酶和血脂，来帮助把血脂水平降下来，保持长期稳定。降胆固醇或者降脂的这种治疗，是一个长期的治疗，这个长期的治疗就跟降压治疗一样，是需要每天去关注它，每天吃药来把它降下来，千万不能让血脂来回地波动，这样的话对病人的危害其实是更大的。所以大家关注血脂的时候，一定要注意对药物本身的掌握，不要因为恐惧而造成运动式的吃药。

#胆固醇

2024-11-04

内分泌科 如何降血脂和胆固醇

马伟副主任医师

山东省立医院

对于高脂血症的治疗，我们首先要进行生活方式的干预治疗，要保证低脂肪低糖饮食，不吃热量高的食物，不吃油炸食品，动物内脏，少吃甜食，选择合适的治疗方案，要持之以恒控制体重，多进食含有高纤维的食物，定期的复查肝肾功能，监测血脂，对于降血脂的药物的选择，可以根据血脂的药物化验报告，血脂的具体情况进行选择。比如以高甘油三酯高为主的高脂血症，我们可以选择贝塔类的药物进行降脂治疗。如果是以胆固醇升高为主的高脂血症，我们可以选择他汀类的药物进行降脂治疗。同时在服用药物的时候注意肝功能的情况。

#胆固醇 #血脂 #降血脂

2024-11-06

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