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蛋白质粉吃多了会怎样

蛋白质粉吃多了有可能会导致胃酸分泌过多引起胃炎或者胃溃疡疾病，如果蛋白质摄入过多，还有可能会引起肝肾功能的负担加重，引起肝肾功能的损害，同样也会引起消化不良，导致腹痛，腹泻，腹胀等一些症状。也会出现血液浓稠导致血栓发生危险。

食材营养 人一天需要多少蛋白质

杜永杰

杜永杰副主任医师

临汾市人民医院

蛋白质是构成和修复我们人体组织的最重要的营养物质之一，对于一般成年人来讲，我们可以根据我们的公斤体重来计算，一般建议每天每公斤体重摄取1g-1.2g蛋白质，能够满足机体的需要，或者根据蛋白质占总热量的...

#蛋白 #蛋白质

2024-11-06

肛肠科 胃蛋白酶是蛋白质吗

程雷主任医师

山东大学齐鲁医院

胃蛋白酶并非蛋白质，而是胃黏膜主细胞分泌的一种消化性蛋白酶，其主要功能在于分解食物中的蛋白质，促进人体的消化与吸收，特别是对芳香族氨基酸或酸性氨基酸所形成的肽键进行分解，生成小肽片段。尽管胃蛋白酶具备...

#胃蛋白酶 #蛋白 #蛋白酶 #蛋白质

2024-10-14

芹菜炒牛肉的热量脂肪蛋白质

养生饮食 芹菜炒牛肉的热量脂肪蛋白质

芹菜炒牛肉的热量、脂肪和蛋白质含量适中，适合日常饮食。每100克芹菜炒牛肉的热量约为120-150千卡，脂肪含量在5-8克，蛋白质含量约??...

#脂肪 #蛋白 #蛋白质

2025-03-17

食材营养 除蛋白质纯素食者还缺什么营养

吴东海

吴东海主任医师

中日友好医院

除了蛋白质，纯粹的素食，不吃动物性食物，蛋白质的利用率是下降的。有一些营养素是只存在于动物性食物中的，比如维生素A、维生素B12。还有一些营养素在动物性食物中，是吸收比较好，比如铁、钙、锌等。纯素食几...

#蛋白 #蛋白质 #营养

2024-11-06

鸡胸肉和牛肉哪个蛋白质高

养生饮食 鸡胸肉和牛肉哪个蛋白质高

鸡胸肉的蛋白质含量通常高于牛肉，是更优质的蛋白质来源。每100克鸡胸肉含有约31克蛋白质，而同等重量的牛肉蛋白质含量约为26克。??...

#蛋白 #蛋白质

2025-03-16

食材营养 蛋白质粉吃多了会怎样

张萌萌

张萌萌副主任医师

山东省立医院

蛋白质粉吃多了有可能会导致胃酸分泌过多引起胃炎或者胃溃疡疾病，如果蛋白质摄入过多，还有可能会引起肝肾功能的负担加重，引起肝肾功能的损害，同样也会引起消化不良，导致腹痛，腹泻，腹胀等一些症状。也会出现血...

#蛋白 #蛋白质

2024-11-06

芹菜炒牛肉热量脂肪蛋白质

养生饮食 芹菜炒牛肉热量脂肪蛋白质

芹菜炒牛肉的热量约为200-250千卡，脂肪含量在10-15克，蛋白质含量约为20-25克，具体数值取决于食材比例和烹饪方式。这道菜热量适中，?...

#脂肪 #蛋白 #蛋白质

2025-03-18

呼吸内科 肺泡蛋白质沉积症是什么?

李宏副主任医师

北京大学第一医院

肺泡蛋白质沉积症pulmonaryalveolarproteinosis，简称pAp，又称Rosen-Castle-man-Liebow综合征。以肺泡和细支气管腔内充满pAS染色阳性，来自肺的富磷脂蛋...

#蛋白 #蛋白质

2024-11-06

芹菜炒肉的热量脂肪和蛋白质

养生饮食 芹菜炒肉的热量脂肪和蛋白质

芹菜炒肉的热量约为150-200千卡/100克，脂肪含量在8-12克，蛋白质含量约10-15克，具体数值取决于食材比例和烹饪方式。芹菜炒肉是一道营?...

#脂肪 #蛋白 #蛋白质

2025-03-17

骨关节科 股骨头坏死患者是不是应该多补充蛋白质

潘袁副主任医师

吉林大学第一医院

股骨头坏死患者单纯从治疗股骨头补充蛋白质是无效的。因为股骨头坏死是不能非手术治疗的，只能采取全髋关节置换或半髋关节置换。股骨头坏死主要原因是供应股骨头的血管中断造成缺血坏死，再好的营养，再好的药物，也...

#股骨 #蛋白 #蛋白质

2024-09-19

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