首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减脂
博禾精选结果
魔芋丝有利于减脂吗
魔芋丝是有利于减脂的。魔芋丝是一种低脂、低热量、低糖分的食物,而且它里面含有十分丰富的淀粉、纤维素以及维生素等多种营养物质,而且吃了魔芋丝之后,能够使人产生一种极强的饱腹感,所以对于减肥期间的人来说,是非常有利的。魔芋丝可以加速人体新陈代谢,促进排便,对于减脂有非常大的帮助。但是需要注意的是,不要吃太多,否则会对肠胃造成负担。
运动健身
俯卧撑后开合跳减脂吗?
李芸
主任医师
临汾市人民医院
再做开合跳加上俯卧撑可以起到瘦身效果的,只要接着锻炼都可以达到很好的减肥效果,但是在运动的同时要控制住饮食,健康饮食,合理的饮食,可以帮助身体,起到比较健康的减肥效果。
#
减脂
2022-06-07
运动健身
开合跳减脂有效吗?
张琇纶
主治医师
赣州市人民医院
做开合跳运动的时候可以起到减肥效果,但是一定要长时间坚持才会有像。如果可以每天坚持100个开合,跳或者是每天坚持30分钟以上的运动锻炼时间,长时间坚持下去,效果是比较明显的。
#
减脂
2022-06-11
养生知识
怎样消除体内脂肪?每天吃5顿饭可以减脂肪?
虽然脂肪在体内发挥着储存热能的作用,但如果一个人体内的脂肪含量过多,它就会看起来肥胖,所以在减肥的过程中,你需要减少体内多余的脂肪。在消除身体脂肪时,你可以选择各种方法,不仅依靠锻炼,而且依靠控制饮食。下面的文章解释了快速消除体内脂肪的小方法。1、如何快速减少体脂:减少碳水化合物碳水化合物不应该被淘
#
脂肪
#
减脂
#
减脂肪
2022-08-05
运动健身
开合跳能减脂吗?
李玉华
主治医师
济南市中西医结合医院
太和跳运动是可以减肥的,但是需要长时间坚持才会有很好的减肥效果,在做开合跳的时候可以燃烧身体里面的脂肪,每天如果能坚持10分钟左右,长时间坚持下去,同时要控制住饮食,减肥效果还是比较明显的。
#
减脂
2022-06-11
减肥
保鲜膜能减脂吗?
李野
副主任医师
马鞍山市人民医院
保鲜膜是没有减肥效果的,而且也不建议使用保鲜膜。保鲜膜减肥对于身体没有好处。建议最好选择健康的减肥方法,可以选择运动的方法,然后控制住饮食,减肥是最好的。少吃多动是减肥最重要的原则。
#
减脂
2022-06-11
减肥经验
减脂食谱鸡胸肉 减脂饮食指南鸡胸肉
鸡胸肉热量低,饱腹感强是减脂期间最常见的肉类,也很适合各类减脂人群使用,减脂期间每天补充75克鸡胸肉可充分补充人体的所需脂肪酸、锌、铁等矿物质,有效帮助减脂。烹调的时候我们要学一些鸡胸肉烹调,这样制作的时候会更加美味和健康。下面跟随了解一下吧!常见的鸡胸肉食谱推荐:鸡胸肉彩椒茄子食材:鸡胸肉、茄子、彩
#
减脂
2022-08-12
减肥经验
减脂食谱的黄金搭配 减脂饮食指南的黄金搭配
我们都知道减脂食谱要吃七八分饱是最基本的要求,但是七八分饱是多少?应该怎么吃,肉类和蔬果怎么吃?这些都是减脂期间的人必须要懂的。下面跟随了解一下吧!所谓 7 分饱,大概是这个感觉:胃还没有觉得胀起来,也没有明显的负担感觉,但这时候吃不吃已经无所谓了,很多时候只是习惯性的再吃几口,但是如果把吃的拿走,不吃
#
减脂
2022-08-13
减肥经验
减掉腹部脂肪的方法有哪些?侧腹肌训练减脂效果如何?
吃太多的大鱼和肉,加上他们通常锻炼更少,所以会在腹部积累大量的脂肪,积累大量的脂肪,会显得腹部特别膨胀,显得整个人特别臃肿,所以这是很多追求完美的人,不愿意接受,所以想了解减少腹部脂肪的方法。仰卧起坐抬起双脚做仰卧起坐。难度比第一组高,效果比第一组强。如果你想加强上腹肌,这个小组是一项理想的运动。此
#
腹部
#
脂肪
#
腹肌
#
减脂
2022-08-05
运动健身
减脂开合跳怎么跳?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
标准的开合跳运动做法,首先身体要站直,抬头挺胸,两个胳膊自然下垂。往上跳起来的时候,两个角向两边打开,然后胳膊向上抬起,手掌有一个拍打的动作。下落的时候脚尖先着地,然后膝盖可以适当的弯曲,反复练习。
#
减脂
2022-06-09
运动健身
开合跳减脂可以瘦脸吗
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
开合跳减脂可以瘦脸的,尤其是对于脸上脂肪堆积比较多的效果会比较明显。开合跳是一种全身性的有氧运动,平时在做开合跳运动的时候,还需要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
#
减脂
#
瘦脸
2022-06-03
首页
上一页
1
2
3
4
5
...
10
下一页
末页
42
问答
59
文章
热门文章
1
眼科干眼症是怎么引起的
2
做飞秒后会引起干眼症吗
3
眼泪流过多会得干眼症嘛
4
怎么判断血液贫血
5
药物引起的干眼症能治吗
6
怎么判定贫血原因
7
怎么判断什么贫血呢
8
怎样判断得干眼症的原因
9
怎样正确眨眼治疗干眼症
10
怎么确诊是不是贫血
热门问题
肺热咳嗽吃什么好
肺热咳嗽可以吃笋吗
运动诱发哮喘怎么治疗
肺栓塞会咳嗽吐痰吗
肺力咳合剂治哮喘吗
小儿肺热咳嗽怎么办
婴儿咳嗽厉害怎么办
咳嗽突然加重的原因
前列腺增生尿血的治疗
半夜咳嗽是肺结核吗
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药