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开合跳减脂可以瘦脸吗

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开合跳减脂可以瘦脸吗

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
开合跳减脂可以瘦脸的,尤其是对于脸上脂肪堆积比较多的效果会比较明显。开合跳是一种全身性的有氧运动,平时在做开合跳运动的时候,还需要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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