祛湿-脾胃虚寒怎么祛湿气-博禾医生

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脾胃虚寒怎么祛湿气

脾虚湿气重是中医的一个证型，脾虚湿气重，关键的病症是头昏晨乏力等病症，医治，采取中医药医治关键的治疗方式是补脾气，去湿气为主。提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。

养生护理 三伏天能喝姜枣茶祛湿吗？三伏天能不能喝姜枣茶祛湿

王强副主任医师

山东省立医院

是可以的。姜枣茶是以生姜、红枣、红糖等原料制作而成的一种食物，从中医的角度上来看，其性质偏热性，饮用后能够促进人体的血液循环以及肠胃的蠕动，对于人体来说具有温中散寒、止呕止逆、活血化瘀、补血补气、燥湿消炎的作用。而三伏天是一年当中最热的时候，可以帮助驱散体内的寒气，所以此时适当地喝一些姜枣茶的话是可以起到祛湿作用的。

#三伏天 #祛湿

2022-09-15

女人夏季养生有哪些小方法？有哪些夏季祛湿小妙招？

养生保健 女人夏季养生有哪些小方法？有哪些夏季祛湿小妙招？

夏天到了，有些朋友可能会有小睡的习惯，你有没有想过这是什么原因造成的？主要是因为抑郁，除了注意养成有规律的睡眠习惯，在夏天也可以选择适当的午睡，补充体力，从根本上改善困倦，是补充一些微量元素，如钾，夏季出汗，钾损失更多，注意更多的补充。女性夏季健康先祛湿祛湿提示1、晚睡早起在日常生活中，我们应该晚睡

#女人 #夏季养生 #养生 #祛湿

2022-06-08

养生护理 三伏天祛湿气最好的时间？三伏天祛湿气最好的时间是什么时候

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

没有最佳时间，需要祛湿的话，可以去正规医院进行调理。三伏天是全年中温度最高的一段时期，三伏天的时候可以适当的喝一些冬瓜荷叶茶、赤小豆薏米水等进行身体的调理，如果湿气较重的话，建议去当地正规的中医院进行调理，让医师开具方剂，做系统性的身体调养，这样效果更好。

#三伏天 #湿气 #祛湿

2022-07-14

中医 肾阴虚适合喝祛湿茶吗

2022-06-04

风湿免疫科 祛湿寒就能治痛风吗

李芸主任医师

临汾市人民医院

这个主要是考虑辩证痛风属于风寒湿痹的话可以考虑祛寒除湿治疗的。也需要注意看看痛风属于嘌呤代谢障碍的导致的四肢小关节的红肿热痛的症状，需要注意考虑低嘌呤饮食，急性期没有药物禁忌的话非甾体抗炎药的及秋水仙碱治疗的。

#痛风 #治痛风 #祛湿

2022-06-06

养生护理 绿豆汤怎么煮最解毒下火消炎祛湿？绿豆汤如何煮最解毒下火消炎祛湿

王强副主任医师

山东省立医院

绿豆汤怎么煮最解毒下火消炎祛湿，主要通过控制煮绿豆汤的时间来获得不同的功效，具体如下：1、下火：不要煮太长时间如果需要煮绿豆汤煮好后有下火的功效，就要在煮绿豆汤的时候不要煮太长时间，因为绿豆的下火功效主要集中在绿豆皮中，绿豆皮中溶出的多酚类物质有很好的清热解毒的功效。2、解毒消炎祛湿：把绿豆煮烂而如果想要绿豆汤有解毒、消炎、祛湿的功效，就要将延长绿豆汤的煮制时间，直到绿豆被全煮烂，因为具体解毒、消炎、祛湿的功效成分主要存在于绿豆中，只要完全煮烂后，生理活性物质才会溶入水中。

#祛湿 #解毒

2022-08-16

湿气重会变胖吗?必看的祛湿减肥方法

人群饮食 湿气重会变胖吗?必看的祛湿减肥方法

其实，肥胖也好，水肿也好，都是体内有湿气导致，所以想要减肥首先得祛湿，下面小编给大家分享几个祛湿的方法，一起来看下。湿气重会胖吗?湿气重与肥胖有关!湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。1、首先，湿气重的人偏好重口味，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸

#湿气 #湿气重 #祛湿 #减肥 #减肥方法

2022-05-31

哪些食物可以祛湿健脾？盘点4款夏季养生菜肴

养生保健 哪些食物可以祛湿健脾？盘点4款夏季养生菜肴

夏季炎热潮湿，人们在高温、低压、高湿度下，汗液不易排出，出汗后不易蒸发，导致脾缺乏。温脾可以吃脾食物或通常坚持喝治疗湿饮料，注意保暖，不要感冒，也不要吃太冷的食物。以下是四道健康菜肴。白鲫鱼煲汤做法:用油煎鱼两面，用沸水煮汤，煮成白色乳状。然后加入3克砂仁、3克陈皮、20克香菜、10克生姜，稍微滚三分钟。功

#食物 #祛湿 #健脾 #夏季养生 #养生

2022-06-07

中药减肥祛湿健脾中药减肥有哪些禁忌？

养生人群 中药减肥祛湿健脾中药减肥有哪些禁忌？

下面就先来看看中药减肥的原理。传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰:"素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛"。另有一些医者提到"肥人多痰湿"，"肥白人多湿"，"肥人沉困怠情是气虚"等等。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余

#减肥 #中药减肥 #中药 #祛湿 #健脾

2022-06-02

妇产科 孕妇有什么快速好的祛湿方法？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

第一，要适当的做运动，可以提高身体的新陈代谢以及血液循环，利用排汗等方式来排湿气。第二，喝红豆薏仁水、茯苓水等去湿气的食物，利用利尿排尿的方式来排湿气。第三，孕妇要有足够的睡眠时间，利用睡眠来调整身体的各项机能，提高免疫力，祛湿排毒。第四，避免在潮气重的环境中久呆，否则会加重体内的湿气。

2022-07-04

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