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激光脱毛需要护眼吗

激光脱毛一般需要护眼。激光脱毛发的光是强脉冲光，属于高频率的光，主要是增强强脉中光，然后分解毛囊组织中的黑色素，让黑色素毛囊不再存活，使毛发出现脱落的症状，毛发比较多，可以通过2~3次才能够彻底去除，强光比较严重，适当的进行闭眼或者戴眼罩。

眼科 干眼症好了要怎么保护眼睛？

李青主任医师

北京安贞医院

最好少看手机电脑，最好不要带隐形眼镜，不要长时间呆在空调房，或者是烟尘环境，确保充足的深度睡眠，始终保持愉悦的心情。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。眼部不舒服的时候可以实施冷敷，温度四十度到四十五度。敷10分钟。建议得空还是到当地医院眼科及时复诊。

#干眼症 #保护眼睛 #护眼 #眼睛

2024-05-31

吃什么能保护眼睛不疲劳

中医养生 吃什么能保护眼睛不疲劳

保护眼睛不疲劳的方法有调整饮食、补充营养素、使用中药茶饮、注意用眼习惯、适当运动。1、调整饮食：日常饮食中多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、橙子等。维生素A有助于维持视网膜健康，维生素C和E具有抗氧...

#保护眼睛 #护眼 #眼睛 #疲劳

2025-10-27

吃什么食物可以保护眼睛清亮和视力好呢

食疗养生 吃什么食物可以保护眼睛清亮和视力好呢

保护眼睛清亮和视力好的食物包括富含维生素A、叶黄素、Omega-3脂肪酸、花青素及锌的食物。1、维生素A：维生素A是视网膜感光细胞的重要成分，缺乏可能导致夜盲症。动物肝脏如鸡肝、猪肝每100克含维生素A约5000微克，建...

#食物 #保护眼睛 #护眼 #眼睛 #视力

2025-10-27

眼科 高度近视怎么保护眼睛

白晓燕

白晓燕副主任医师

临汾市人民医院

高度近视保护眼睛的方法，具体如下：第一，控制近视度数的发展，比如合理使用眼睛，青少年看书、握笔等姿势，都要注意。第二，严格控制平时看屏幕的时间。青少年要注意保证户外活动的时间，建议尽量做到每天2小时，每周至少有10小时的户外活动，尽量把近视度数控制在600度以下。而且对高度近视的眼睛，即600度以上的眼睛，要注意避免受到外力冲击。此外，还应避免揉眼等不良习惯，以减少外力对眼球的冲击和干扰。第三，要定期到医院就诊，以了解高度近视状态下视网膜晶体的情况，有无早期损伤。通过及时的干预可控制病情恶化，达到保护高度近视的视力目的。

#高度近视 #近视 #保护眼睛 #护眼 #眼睛

2023-08-21

眼科 散光应该如何保护眼睛

王强副主任医师

山东省立医院

散光保护眼睛的方法是要改善不良的坐姿，尽量避免躺着或者是趴着看手机以及看书，否则很有可能会出现视疲劳的情况，还有可能会导致散光加重，另外要避免长时间近距离用眼，在饮食上要适当的补充维生素a以及维生素e和叶黄素等等。散光可能是遗传因素所造成的，还有可能是不良的用眼习惯所引发的，另外和外伤也有关系。平时要注意眼部卫生，另外也要定期到医院进行复查。

#眼睛 #护眼 #保护眼睛 #散光

2024-05-28

请问一下保护眼睛吃什么好

食疗养生 请问一下保护眼睛吃什么好

保护眼睛需摄入富含维生素A、叶黄素、Omega-3等营养素的食物，推荐胡萝卜、蓝莓、深海鱼、菠菜、坚果五类关键食材。1、胡萝卜：胡萝卜含β-胡萝卜素可转化为维生素A，预防夜盲症和干眼症。每日建议摄入100克蒸煮胡萝卜，搭...

#保护眼睛 #护眼 #眼睛

2025-10-25

保护眼睛的食物有哪些列出3种以上

食疗养生 保护眼睛的食物有哪些列出3种以上

保护眼睛需要摄入富含维生素A、叶黄素和Omega-3的食物，胡萝卜、蓝莓、深海鱼是三种典型护眼食材。1、胡萝卜：胡萝卜含β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，缺乏维生素A会导致夜盲症和干眼症。每天摄入100克煮熟胡萝卜可满...

#保护眼睛 #护眼 #眼睛 #食物

2025-10-26

整形外科 激光脱毛需要护眼吗

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院

激光脱毛一般需要护眼。激光脱毛发的光是强脉冲光，属于高频率的光，主要是增强强脉中光，然后分解毛囊组织中的黑色素，让黑色素毛囊不再存活，使毛发出现脱落的症状，毛发比较多，可以通过2~3次才能够彻底去除，强光比较严重，适当的进行闭眼或者戴眼罩。

#激光脱毛 #脱毛 #护眼

2024-07-20

眼科 使用护眼灯不一定能有效预防近视。

#近视 #护眼 #预防近视

2023-09-22

眼科 如何养护眼睛延缓眼部衰老

刘长生

刘长生副主任医师

浙医二院

充足良好的睡眠。若睡眠不好，会有熊猫眼，眼圈发黑，眼睑水肿。睡前1小时尽量不喝水。避免眼睛过度疲劳。随着科技的进步，人们面对电脑的时间越来越多，长时间眼睛盯着电脑屏，电脑的辐射，对眼睛的伤害很大，导致眼部血液循环不畅通，产生眼袋，皱纹。

#眼睛 #护眼 #衰老

2023-05-08

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