健康知道
护眼仪不能恢复视力，主要通过缓解眼部疲劳、改善干眼症状发挥作用。护眼仪的功能主要有缓解视疲劳、促进眼周血液循环、辅助改善干眼症、短暂调节睫状肌。
护眼仪可通过热敷或冷敷缓解长时间用眼导致的视疲劳，适合学生或办公人群。
按摩功能能轻度促进眼周血液循环，缓解因血流不畅导致的酸胀感，但对屈光度无影响。
雾化功能可暂时增加眼表湿度，缓解轻中度干眼症状，需配合人工泪液使用。
部分护眼仪通过交替对焦训练短暂放松睫状肌，效果持续时间有限且不做治疗手段。
存在真性近视或眼部疾病时应及时就医，护眼仪仅作为辅助工具使用，日常还需控制用眼时间并定期检查视力。
北京安贞医院
山东省立医院
首都医科大学附属北京中医医院
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如何缓解精神疲劳
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