营养素-骨质疏松患者需要补充哪些营养素-博禾医生

健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 营养素

博禾精选结果

骨质疏松患者需要补充哪些营养素

骨质疏松患者需要补充充足的钙、维生素D，包括蛋白质，有些患者不太注重蛋白质的摄入，其实蛋白质也是骨营养非常重要的物质，它是骨基质形成中的一个重要的营养元素，所以每天大概摄入就是0.8到1克每公斤体重的蛋白质的含量。大概牛奶在300毫升左右，同时还应适当摄入鸡蛋、肉类，维生素D如果有充足的日照的话，其实是不需要额外地去补充，我们每天大概需要800到1000单位的维生素D，如果我们保证每个星期能有两天晒太阳，每次晒太阳能够在30分钟，其实就能够就保证我们这个维生素D的量了。

补充营养素会致胎儿畸形吗

怀孕期 补充营养素会致胎儿畸形吗

补充营养素一般不会导致胎儿畸形，但过量或不合理补充可能增加风险。营养素补充需在医生指导下进行，避免盲目使用。孕期适量补充叶酸、铁、钙等营养素有助于胎儿正常发育。...

#补充营养 #营养 #营养素 #胎儿 #畸形

2025-10-18

孕期营养不良是指几种营养素缺乏

怀孕期 孕期营养不良是指几种营养素缺乏

孕期营养不良通常涉及蛋白质、铁、钙、叶酸和维生素D五种关键营养素缺乏。这些营养素对胎儿发育和孕妇健康至关重要，缺乏可能导致贫血、骨骼问题或胎儿神经管缺陷等后果。...

#孕期 #孕期营养 #营养 #营养不良 #营养素 #缺乏

2026-01-16

脂肪肝患者运动和饮食疗法组合了三大营养素

肝胆疾病 脂肪肝患者运动和饮食疗法组合了三大营养素

得了脂肪肝的人，体内脂肪堆积过多，肝脏脂肪堆积过多，脂肪肝患者应该做运动，脂肪肝患者做什么运动有助于病情恢复？脂肪肝的治疗方法是什么？脂肪肝由于脂肪堆积在肝脏中...

#脂肪 #脂肪肝 #运动 #食疗 #营养 #营养素

2021-03-27

孕妇到底应补充什么营养素

怀孕期 孕妇到底应补充什么营养素

孕妇需要补充叶酸、铁、钙、维生素D、碘等关键营养素，以满足胎儿发育和自身健康需求。1、叶酸叶酸是预防胎儿神经管缺陷的重要营养素，孕早期缺乏可能增加脊柱裂等风险。...

#孕妇 #营养 #营养素

2025-11-08

孕中期主打营养素有哪些

怀孕期 孕中期主打营养素有哪些

孕中期需要重点补充的营养素主要有优质蛋白、铁、钙、维生素D、膳食纤维等。这些营养素对胎儿生长发育和孕妇健康至关重要。1、优质蛋白孕中期每日需要增加优质蛋白摄入量...

#孕中期 #营养 #营养素

2025-10-31

脂肪肝患者运动和饮食疗法做好三大营养素搭配

肝胆疾病 脂肪肝患者运动和饮食疗法做好三大营养素搭配

得了脂肪肝的人，体内脂肪堆积过多，肝脏脂肪堆积过多，脂肪肝患者应该做运动，脂肪肝患者做什么运动有助于病情恢复？脂肪肝的治疗方法是什么？脂肪肝由于脂肪堆积在肝脏中...

#脂肪 #脂肪肝 #运动 #食疗 #营养 #营养素

2021-03-13

早产儿怎么吃既营养又不生病？早产儿四大营养素不可或缺

分娩期 早产儿怎么吃既营养又不生病？早产儿四大营养素不可或缺

一般觉得早产儿对热量的规定高过完善儿，每日1公斤休重需热卡110～150大卡。因早产儿清静基础代谢率，指肺吸气的做功比完善儿大，但吸收力小于完善儿，因此能源的提...

#早产 #早产儿 #营养 #生病 #营养素

2021-11-12

准妈妈孕中期的主打营养素

怀孕期 准妈妈孕中期的主打营养素

怀孕十月，一颗小小精卵结合逐渐成长为身心健康讨人喜欢的胎宝宝，好似种籽萌芽期必须晨露的灌溉一样，怀孕的过程的全过程，必须各种各样微量元素的滋补养生，营养成分宝宝...

#准妈妈 #孕中期 #营养 #营养素

2021-12-13

怀孕期间什么营养素容易被忽视

怀孕期 怀孕期间什么营养素容易被忽视

怀孕期间容易被忽视的营养素主要有维生素D、碘、胆碱、镁和维生素K2。这些营养素对胎儿发育和孕妇健康有重要作用，但常因饮食结构单一或认知不足而摄入不足。1、维生素...

#怀孕 #怀孕期 #怀孕期间 #孕期 #营养 #营养素

2025-11-08

专注力差缺什么营养素

食疗养生 专注力差缺什么营养素

专注力差可能与缺乏维生素B族、铁、锌、镁、Omega-3脂肪酸等营养素有关。这些营养素对神经传导、脑细胞功能和能量代谢起关键作用，缺乏时易导致注意力不集中、思维...

#营养 #营养素

2026-01-30

首页上一页 3 456 7 ... 10 下一页末页

15

问答

155

文章

热门文章

热门问题

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状